?【三頭下壓常見錯誤】?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 今天輪到三頭啦，來告訴大家三頭下壓常見錯誤之一❌，這次是講比較常見的三頭訓練方式，而不是那種打氣的三頭唷?~\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 比較需要注意的點是需要站後面一點，如果太近手肘就會往上移動三頭會比較難發力?，且行程也太短，肌肉感受度不高
，所以就是推薦站的微微後面一點?，也不要太後面，不然就是在練背了，手肘固定往下壓到最後，就是很棒的三頭運動了~\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?總結:感謝各位看完這篇?，以後也會推出更多各個部位的動作姿勢給各位的，目前就是一週一個肌群的動作?，慢慢做，大家有特別想知道的動作也可以跟我們說喔~\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 就醬 掰?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ #RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #fitnness #健身房 #workout #睿獸 #背部 #恐龍 #手臂 #健身教學 #健身新手 #三頭肌 #三頭下壓 #手臂訓練
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又在金馬的大屏幕上看到小鬼、羅姊、高以翔、張毅導演等影人片段，看了眼眶都泛淚了?? 謝謝你們的付出與貢獻！！\ \ #羅霈穎 #小鬼 #導演 #追憶 #感傷
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覺得 #掃地機器人 ️ 還滿適合懶人的我啊哈哈哈 雖然我爸碎念我說：阿不是人掃比較快？ (但～就還我有
其他的事情要做嘛) 不用起身打掃就交給 #BmxmaoMAOsmart2 去就好囉！ 掃、吸、拖、殺菌一機完成 邊刷濾網組永久免費送✌️ - 之前就很想要為家裡添購一台 但是一台掃地機器人，好像不是很便宜耶 貴的很貴，但便宜的又不確定好不好用 所以遲遲都未入手～直到最近～ 嘿嘿幸運喜獲一台#Bmxmao MAOsmart 2 查了一下原來是日系超人氣小家電品牌！！ - ️經典款 MAO 掃地機器人 在台灣創下單一機種年度銷量7000台的紀錄 這一台 MAO 2 掃地機器人，是第二代超進化！！ - 直接先來列出這台掃地機器人 @bmxmao_tw MAOsmart 2 主打特色： ▪️5.6cm極薄美型超進化 ▪️乾濕分離，深層清潔 ▪️2000Pa強吸力，五段立體清掃 ▪️AI人工智慧，最佳化記憶路線 ▪️陀螺儀定位，弓字型規劃清掃 ▪️UV殺菌，清除看不見的細菌 ▪️電子閥控制水箱，精準給水 ▪️2600mAh高效鋰電池，自動回充 ▪️HEPA過濾粉塵，不二次汙染 ▪️紅外線偵測，防撞防跌落 ▪️遙控指揮，清掃時間可預約 ▪️1.5cm越野，各材質地面適用 ▪️60dB低噪音、語音提示 ▪️通過台灣最新BSMI安全認證 - 當你充電開始後 掃地機器人下方開關打開後 會發出聲音講話唷！ 一開始聽到還滿趣味，如果卡住的話 掃地機器人會發出聲音跟你說 (表示需要求救(我就會去救它了) - 我也發現它有愈來愈聰明耶 原來是有最佳化記憶路線的功能 怪不得我第一次使用的時候 它會有點找不太到路線 (可能我房間障礙物太多了) 才知道原來是掃地機器人 還沒有了解我房間的路線啦哈哈 - 更多我的開箱分享/使用心得 （我IG首頁有文章連結 #愛分享） ✅Google文章名稱搜尋： 開箱｜掃地機器人:日系超人氣小家電Bmxmao MAOsmart 2極薄美型超進化~AI人工智慧，最佳化記憶路線，掃/吸/拖/殺菌一機完成!! - 我，走著、走著、走著，之後也會有團購優惠價喲！ - 購買連結： ▪️#momo購物網 https://reurl.cc/bRQd16 ▪️#Pchome24h https://reurl.cc/zz3Q0p - 分類搜尋#kkvisionsharing - #機器人#掃地機#拖地機器人#小家電#家電#日系品牌#日系#mao#mao2#japanese
雙十一還買不過癮的話⋯沒關係⋯緊接著雙十二又是各大電商平台連環釋出福利優惠的好日子！！ #momo購
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