\ 強肩日❤️\ \ 參考菜單弱肌群起\ 後三角單邊cable 12rm. 五組\ 啞鈴後三角10rm. 五組\ 器械後三角12rm 五組\ ___________\ Cabel側平舉中三角 10rm 五組\ 史密斯肩推10rm 五組\ 器械側平舉五組\ \ 以cabel開頭更能喚起
肌肉感受度\ 再來使用抗地心練法\ 最後器材使肌群部位力竭?\ \ #肩膀 #肌肉 #健身工廠 #fit #堅持 #bodybuilding #gym #fit @ 堅持到底，絕不放棄\
\ 週六健身運動筆記?\ 今天參與了MOSSA APR19 動派對雙北的場次~每季都有全新套裝課程的MOSSA系列，在季度高峰會後，將在全台WorldGym選擇會所舉行動派對，半天下來，只要大家體力許可，可以將最新一季的課程都體驗一輪！！\ \ #ShaNice食光旅人筆記 #mossa #mos
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\ Gucci 2020早春是訴求尊重與自由精神的一季。\ \ 超愛標明22/05/1978的這一套，因為是在紀念義大利於歷史上的這天通過了第194號法律：在懷孕90天內的婦女，可以終止妊娠（未出生嬰兒的父親不具有決定權），讓女性對於自己身體能更有自主權。\ \ 另一件背後的標語「My Body,
My Choice」更是打了前一陣子紛紛擾擾的，美國某州通過禁止墮胎法案好大一巴掌。\ \ Soave Amore（Sweet Love）也呼應了設計總監一直以來對愛的呼籲與想法，唯有做到平等，不要再劃分什麼專區，還是什麼專班，愛才會真正甜成蜜。\ \ 有意義的標語，才能打動人。\ \ 其他部分晚點再分享喔❤️\ \ #gucci\
時間拉回坎城影展，吳可熙這套不能不和大家分享！這套在電影首映典禮上穿的，是來自 Gucci的禮服！！！\ \ 這件斜肩，漸層色的紗質禮服又仙又美，肩膀上的亮片水鑽蝴蝶結則把整件拉回人間一點，增添了貴氣；很喜歡（手比愛心\ \ #吳可熙 #gucci
\ 非常期待Elle Fanning在坎城影展的紅毯！昨天的記者會已經把高訂端出來，接下來還會有什麼厲害的菜色呢！？\ \ 登愣，在開幕紅毯上，立刻就穿出了 Gucci的訂製款禮服！這件有點雍容華貴又有氣勢的禮服超美！腰部的花神來一筆把整件禮服表現得很有生命力！妝髮也很好，很喜歡?\ \ #ell
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