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午安~昨天的運動會太好玩了,跟本挑戰教練的體極限呀,平常沒有練心肺的人真的會累慘??又要跑100公尺又要爬波,ㄧ共有六關要過,手臂、背部沒有力的人遇到攀岩也會爬不上去,比完後大家手肘都有擦傷的地方,硬是不穿長袖的下場~??\ \ 來補上前幾天練習的影片,硬舉50kg,下次就是60?\ #刺激我的骨二頭

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\ 超舒服不會刺皮膚的針織上衣,最近如果穿吊帶褲也會當內搭❤️\ 高跟靴也是我最近很愛的單品,不常穿高跟鞋的我這雙讓我覺得很好走,簡單好搭?\ \ 上衣、高跟靴/ Bello store\ 帽子/ Slightly Numb\ 頸鍊、流蘇牛仔裙/ OB嚴選\ \ ?這套穿搭詳細的介紹之後也會

出現在OB BLOG我的個人網頁上唷,再跟大家分享嘿!\ \ #ootd #bello_taiwan #ob嚴選 #fina每日穿搭\

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\ ʟᴏᴠɪɴɢ ᴘᴀɴᴛs?\ #blugirl #fendi #bytheway #Gucci #hogan #layeredup #shenruochen #modeling #modellife #lovelife #pants #loving #coolgirl #shooting #ma

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今天晚上的簡報分享\ \ 主題:Jabra Sport Coach Wireless 使用經驗分享\ \ #JabraCoach #健身工廠

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\ TPI 練習生的第一支廣告來拉!\ \ 第一次拍廣告真的很緊張,\ 而且第一次就是挑戰一鏡到底,\ 真是太刺激?\ 非常感謝Panasonic給我們機會!\ 導演、製片、造型師、舞蹈老師及工作人員們都非常的照顧我們,真的很謝謝大家。\ \ 現場就是拍拍跑跑無限循環?\ 哈哈 我覺得是

非常有趣的經驗!\ 第一次跟著學姐一起工作,也學到了非常多的東西!\ 很喜歡跟Tpi Family一起工作?\ 我們的第一支廣告 \ 大家要幫我們大力的支持喲??\ \ 「尋找Double 雙雙」\ 大家猜猜我在哪兒呢?\ 給大家提示一下!\ 上個禮拜是女神裝,\ 這次好像有點相反✌️✌️\ \ 你們找到了嗎?\ \ #panasonic #第一次 #廣告\ #一鏡到底 #Tpi台灣練習生\ #細菌 #霉菌 #nanoe\


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155公分的 #彭于晏 ,我加一☝️ #這是妮塔你知道的:再高的___,我都不、行~(沈玉琳口氣) @

gemma_811 #juksy#juksy娛樂#鬼鬼吳映潔#鬼鬼#快問快答

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還是回到熟悉的健身房好呀☺️ 運動起來感覺特別有勁 不過多了好多新面孔,感覺快把我比下去了 希望明年簽

書會之前可以練就好身材 這樣來參加的人應該會多一點吧哈哈(誤) #健身房 #睽違一個月 #終於回來 #重訓 #造肌 #要更壯 #加油 #不能輸給別人 #Gym #Fitness #BodyBuilding #MuscleUp #Workout #Stronger #Fighting #HateToLose

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Bulking right now. D-147 #Shoulder #Biceps #Deltoi

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我們有100件一樣的外套 #情侶裝again #mooncat #ob嚴選 #同事默契也太好

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