\ 超舒服不會刺皮膚的針織上衣，最...
\ 超舒服不會刺皮膚的針織上衣，最近如果穿吊帶褲也會當內搭❤️\ 高跟靴也是我最近很愛的單品，不常穿高跟鞋的我這雙讓我覺得很好走，簡單好搭?\ \ 上衣、高跟靴/ Bello store\ 帽子/ Slightly Numb\ 頸鍊、流蘇牛仔裙/ OB嚴選\ \ ?這套穿搭詳細的介紹之後也會
出現在OB BLOG我的個人網頁上唷，再跟大家分享嘿！\ \ #ootd #bello_taiwan #ob嚴選 #fina每日穿搭\
\ 超舒服不會刺皮膚的針織上衣，最近如果穿吊帶褲也會當內搭❤️\ 高跟靴也是我最近很愛的單品，不常穿高跟鞋的我這雙讓我覺得很好走，簡單好搭?\ \ 上衣、高跟靴/ Bello store\ 帽子/ Slightly Numb\ 頸鍊、流蘇牛仔裙/ OB嚴選\ \ ?這套穿搭詳細的介紹之後也會
出現在OB BLOG我的個人網頁上唷，再跟大家分享嘿！\ \ #ootd #bello_taiwan #ob嚴選 #fina每日穿搭\
\ 喔，夢幻吹風機收到了，太美了啦！ #panasonic\ #EHNA97\
\ 【黃甜椒鳳梨汁】?\ \ 功效：高度抗氧化．活化皮膚細胞．保護腸胃道\ \ 【食材】\ 黃甜椒 150g\ 鳳梨 500g\ 薄荷葉 2 ∼ 3 片\ \ 【作法】\ 1 黃甜椒切成約2cm長條狀；鳳梨切成約一口大小。\ 2 食材交錯放入 Panasonic 蔬果慢磨機中，取黃
甜\ 椒鳳梨果汁。\ 3 飲用前放入薄荷葉裝飾並增加香味即可。\ \ 【營養價值】\ ➡️維生素 C 能增加皮膚對紫外線的抵抗力\ \ ➡️β- 胡蘿蔔素能提高抗氧化能力、活化皮膚細胞\ \ ➡️鳳梨酵素可幫助消化蛋白質、保護腸胃道\ \ 喜歡來個?或分享唷?\ \ 歡迎加入趙函穎的健康方程式line好友圈?http://line.me/ti/p/%40wre7418p\ \ 趙函穎的美麗方程式?https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth\ \ #趙函穎營養師\ #歡迎預約一對一個人諮詢\ #健康瘦\ #營養料理\ #panasonic\ #蔬果慢磨機\
\ 阿一一資訊月新玩具 完整開箱美照大公開\ http://www.paulyear.com/blog/post/403514389\ #單眼相機 #微單眼 #鏡頭 #panasonic #開箱文\
\ 超推薦的蜜粉♥不知覺已用3瓶 #dior #capturetotale #loosepowder #brightlight #001\
Leg day Y3T Cycle Squat 120KG RPE 9 * 8 REP * 4 SET
. 專業攝影 by @raychou317 . . 未來會有更多我與夥伴的訓練影片及他的日常飲食，歡迎大家去追蹤唷 @rayil1204 @rayil1204 @rayil1204 #TeamEvolete #musclemania #MusclemaniaTaiwan2017 #Nabba #NabbaAsia #Nabbawff #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #健身工廠 #健身工廠三重廠 #TeamJR #希望團 #說書團 #Taiwan #Evogen #Squat #Bulking #PersonalTrainer #Y3T #FlexibleDiet #IIFYM #Machinefitness #飲食計畫
練完小手手還要搭3點半高鐵回高雄 #TeamEnoch #workout #gym #fitness
#physique #muscle #training #bodybuilding #mensphysique #Natural #NaturalBodybuilding #bodybuilder #naturalbodybuilder #NoPainNoGain #NeverGiveUp #Instagym #men #taiwan #taipei #man #Instafitness #Instafitnes #fitnesslife #Juniorko #健身工廠 #健身工廠三重廠 #Nabba #WBFFASIA #WBFF #Musclemania
Leg day 大腿上的️也越來越明顯了，最近體態好像處於還可以的階段，但不能鬆懈，繼續努力！ D
-141 #leg #legday #PectoralisMajor #chest #chestday #Biceps #Deltoids #Biceps #胸 #胸肌 #二頭肌 #肱二頭 #Gluteus #Hamstrings #Quadriceps #Xtend #bcaa #TeamEnoch #JuniorKo #Phyisque #Taiwan #健身工廠 #健身工廠三重廠 #無濾鏡 #無修圖 #Aerobic #FitnessFactory #EvoleteApparel #自由教練