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\ 前幾天剪頭髮護髮的美照還沒跟大家分享呢！?\ 好看嗎？?\ 艾妮塔明天要去日本??賞櫻花?\ 待會要整理行李嘍！\ 6點的飛機呢！\ 今晚不用睡了！\ 回來再跟大家分享照片呦！\ \ #一中街\ #剪髮 #護髮 找 #York\ #originalsalon\ \ ～?～?～
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\ 晚點來PO棄標現貨餒?\ 雖然多數朋友都超合作的準時來付款，可是還是有5-6位聯絡不上\ 晚點會PO～～或者到店面看也可以~\ 還有今天店面營業到晚上6點喔～喵闆闆要出門到泰國囉?\ \ #IG ID : #ysbshop\ http://instagram.com/ysbshop\
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\ ＃健身工廠 ＃私人教練草衙廠Wendy\ ＃草衙場第一位會員榮登全台健康成果發表\ \ 你相信這是我是在短短32小時瘦了10KG的模樣嗎?\ \ 從小我就有個又愛又恨的綽號叫小胖子，一直到出了社會工作還是被取各種跟胖有關係的綽號，可能大家都認為我不會把這些話往心裡放…\ 照片（左）是我最胖
時期體重達到97kg體脂肪35.2的模樣，我也曾經嘗試過非常多減肥方式，最後不但把身體搞壞了，還復胖更嚴重！！\ \ 直到今年，在網路上看到ＷＥＮＤＹ教練的運動文章，我開始檢討自己，真的有下定決心要努力改變嗎?所以就在今年我加入了健身工廠找到ＷＥＮＤＹ教練。飲食部分是按照ＷＥＮＤＹ教練規劃的飲食方式，並且每天規律的運動2小時，從有氧心肺訓練，接著高強度的肌力訓練，一開始大家一定會覺得很累，為什麼要花錢受罪吧！\ \ 但是，因為這些努力最後都是換來每個月有2-3kg的體重在降，每天照鏡子看到身體的變化，真的再辛苦也都值得。 只要方向正確身體會回饋你更多的收穫。\ \ 正確的訓練方式短短四個月內我遽然輕鬆減了10kg，非常感謝ＷＥＮＤＹ教練的嚴格監督與專業細心的指導.後來很多人問我怎樣減肥成功，我都會跟他們說羅馬不是一天造成的，對於初學者建議大家找專業的ＷＥＮＤＹ教練幫您規劃出最適合自己的訓練計畫，並且持之以恆才是最重要的，而不是盲目的一直浪費時間，做錯誤的事情，使用錯誤的減肥方式這樣就算給你5年或10年都一樣不夠用。\ \ 2016/6/9→2016/10/15\ 體重變化：97kg→89kg\ 肌肉量變化：12.2kg→12.6kg\ 體脂肪變化：35.2kg→25.7kg\ 體脂肪率變化：36.3%→28%\ \ http://www.fitnessfactory.com.tw/index.asp…\
2019的男士流行 輕感線條 微露額頭 還不快跟上 知道為什麼你的頭髮不好抓嗎？ 一個好的髮型
必須要剪出鬆度 線條 隨便吹乾都好 看 自然又不刻意 更多作品傳送門-[#eddiehairwork ］ 髮型設計 Eddie In%1店 ：西門町 西寧南路76號2樓 Line id : 0926719267 Phone : 0926719267 #男士理髮 #男生剪髮 #男仕理髮 #男生短髮 #俐落髮型 #髮型 #hairstyles #剪髮 #韓系髮型#漸層髮型 #男生短髮 #秋冬髮型 #剪髮 #灰色 #捲髮 #漸層 #台北美食 #燙髮 #攝影 #寸頭 #台北髮型師 #西門町 #髮型 #染髮 #攝影 #hair #haircut #fashion
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