我運動，因為我想證明自己！\ 沒有能不能，只有要或不要。\ \ 我想告訴你們大家\ 或許你們覺得我的故事激勵了很多人\ 但事實上，是你們大家的鼓勵，激勵了我\ \ 一個人若只靠自己，是很難成就完整的自己\ 我們都需要家人、朋友\ 憑藉著大家的愛、鼓勵才能茁壯完整。\ \ 謝謝你們不吝嗇的鼓勵我\ 也謝
謝你們不吝嗇的鼓勵自己。\ \ 做那個用不放棄的自己?♂️\ \ #nevergiveup #noexcuses #worldgymtaiwan #worldgym \ #永不放棄
\ 今天真的還挺冷的，都沒什麼活動力了...我們來看看 Blake Lively出門怎麼穿好惹，簡單的長版大衣，搭配 Gucci的靴子（剛剛找錯了抱歉），還有 Valentino的vavavoom包，加上帽子和圍巾，簡單又有型！\ \ #blakelively #gucci #valentino\
It’s been amazing year to work with you all and thanks for all opportunities in 2017! Let’s keep up and have another wonderful year in 2018!! #happynew
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\ 小可愛滿滿又來探班嘍❤\ 今天能量滿?️\ 整個力量滿?️\ 雖然天氣很冷！你們也不準偷懶！\ 快來運動吧??????我在府中等你們?\ \ #跟著肉肉甩肉肉\ #ILoveWorldGymTaiwan\ #在WorldGym我可以 \ #WorldGym是我的LifeStyle
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把dip反坐能直接讓手臂在軀幹後方 可以讓三頭有完整的刺激及訓練 - 近期會有YT影片 敬請期待ㄎㄎ
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今天看到一個媽媽分享為什麼堅持艾多美 她說前年出了車禍所以承擔了巨大的負債 老公在修車廠上班 生意後來
不好 收入減少很多 目前正職的工作並兼職艾多美 所以看到艾多美的被動收入一定要努力拼搏 因為她沒有退路了 這是她可以成功的機會 看到她邊講邊哭 我也跟著哭了 每次聽到別人的故事 都會慶幸自己其實已經非常幸運跟幸福了 我是澎湖人自己來台北打拚 曾經一人孤身在台北的生活工作 非常了解「一文錢逼死英雄漢」的匱乏與無力感 對於今日擁有的一切，更加生起一定要惜福之心 要懂得「祝福、惜福、造福」 我也感恩一路上遇到的貴人跟朋友 因為有他們才有我今天的一切❤️ 人與人之間的感情有時候一點貼心的舉動不叫討好叫暖心 期望自己能做個溫暖充滿愛的人❤️ #艾多美 #照片中是我啦 #艾多美冰冰 #歡迎找我加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我
熊哥這個造型...帥嗎？ 人生第一個腰包，好開心✌️ 咦...今年腰包還流行嗎？ - 話說 我最近 #
pubg 中毒了 在遊戲中認識了好多新朋友 謝謝你們不嫌棄我這個雷隊友 我這幾天都吃雞吃到三更半夜的 今天不會玩太晚喔 等等十點半上線吃雞啦 加我ID跟我一起玩✌️✌️ ⚠️非業配，低等玩家，怕雷勿加⚠️ . . # @charleskeithofficial # @taobao.official . . . #girl #she #share #b #小ck #facebook #比熊陳又禎 #tiktok #陳比熊babybear #陳比熊 #比熊babybear #babybear
#bicepsworkout 二頭彎舉 做彎舉時讓肱骨在身體後方 刺激更多長頭 讓二頭看起來更立體 前
面已做四組二頭引體向上 最後用cable來修飾線條 #biceps #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight