今天11點開始忙\ \ 忙到現在 為了配合學生晚半小時下班\ \ 然後昨天又睡很少\ \ 但我卻不覺得累\ \ 每年都在淬煉新的自己\ \ 讓自己提升\ \ 教練真的是很辛苦的工作\ \ 是所有業務性質工作最難做的\ \ 通常業務性質工作只要談到單就能領錢\ \ 教練談到還要執行才領得到錢\ \ 身
材要有、專業要會、銷售要強、社交要行、服務要好\ \ 哪那麼容易 \ \ 然後還要被說教練課很貴....\ \ 但我們依然抱著熱愛的心在做就像健美一樣\ \ 我們只需要肯定，不喜歡沒關係但不要批評\ \ 各位平安夜快樂\ \ 明天聖誕節，獻給我的學生們 ~\ \ #熱愛\ #事物\ #都不累\ #只需要被肯定\ #不要隨便批評人\ #健美\ #健身\ #增肌\ #減脂\ #健身工廠\ #海寶廠\ #教練Super為你服務\ #明年我會更好
\ 聽說下週會超冷，趁著陽光曬一下QUEEN SHOP\ \ #風衣 #queenshop\
小悠陪你們上班精神百倍?加油加油??\ 健身健康維持好身材Working out ??♀️ \ Fitness keep shape ?Positive Vibes Only??♀️\ ?Instagram：https://www.instagram.com/judysweety1026/\ ?Y
ouTube小悠頻道： goo.gl/SfkNUe\ #exercise #sports #workout #fitness #fitnessfactory #worldgym #worldgymsandiego #jkf #jkf女郎 #健身工廠 #健身工廠博愛廠 #健身工廠信義廠 #健身工廠五福廠 #健身工廠三多廠 #健身工廠九如廠 #世界健身 #世界健身俱樂部 #anytimefitness #sexy #hot #body #hotbody #drip #drippin #healthy #positive #vibes #positivevibes #positivethinking #positivevibesonly
\ ?2018 Eelin Star伊林璀璨之星?\ 組別規劃、資格設定：(各組皆可重複報名)\ 1）模特兒 \ 14-30歲 女-170 cm以上 男-180 cm以上 \ 2）演藝組 \ 14-30歲 身高不限 演員 主持 歌手 綜藝\ 3）花漾少男少女組
\ 12-20歲 身高不限 演員 平面 廣告 \ ***今年特別增加花漾少男唷!!!****\ \ 報名期間：\ 即日起開始報名-2018年7 月6日\ \ 報名方式\ 上網填寫報名:\ Eelin Star 伊林璀璨之星官網報名 http://star.eelin.com.tw/\ \ *總冠軍可獲得中華航空亞洲不限航點來回機票一張\ *也有機會可以獲得品牌代言、時尚雜誌拍攝、經紀合約多項好禮…等\ \ #EELINSTAR #伊林璀璨之星7 #DesignYourLife\ #中華航空亞洲不限航點來回機票\ #威剛科技\ #XPG \ #立萬利 \ #䳯鵬億極iROC \ #麗寶樂園渡假區 #momo購物網 \ #醒吾科技大學\
\ 昨天終於在艾斯靈魂開始我的重訓課程了\ 我只能說Oh～My～god～\ 這是什麼意思你們自己意會一下?\ 今天要出國工作 希望我的肌肉不會酸痛到明天\ \ 教練很專業也很用心的講解（但也很會幫你加重量 要小心～很恐怖哈哈）\ 平常沒有著重肌力訓練 所以一加上重量就覺得很挑戰極限但又覺得會
因此有所進步\ 真的是既期待又害怕受傷害?\ 昨天進行了胸跟大腿的訓練\ 結束後還有教練專業但超痛的肌肉放鬆服務\ 聽教練講之後還會有我痛恨的間歇性運動\ 再跟你們分享我做的多累?\ \ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #joanne汪汪\