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補劑方面\ 平常除了蛋白粉之外，我個人還會補充肌酸和BCAA，各自的效果網路上有許多資料，在這裡就不和大家多做說明，而我個人認為優先考慮的補劑是肌酸再來才是BCAA，\ \ 目前肌酸方面我選擇的是ON，BCAA我選擇的是Mars 戰神，\ \ 這些在 @proteinshop.tw 都可以買到哦～\
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⛺️ 回家後立刻開始問： 「下次什麼時候再去露營呢？」 ：「我想要住很大的帳篷！」 ：「我要吃爆米花
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. 隨性字 ft.微笑鋼筆 文：刻在我心底的名字 （盧廣仲）（原音鐵三角cover） . 尋找你 茫茫
人海卻又想起你 好不容易離開思念的軌跡 回憶將我連繫 到過去 刻在我心底的名字 忘記了時間這回事 既然決定愛上一次就一輩子 希望讓這世界靜止 想念才不會變得奢侈 如果有下次 我會再愛一次 刻在我心底的名字 你藏在塵封的位置 要不是這樣我怎麼過一輩子 我住在想你的城市 握著飛向天空的鑰匙 你繼續翱翔 還有我為你堅持 . . #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #文字 #手抄 #鋼筆 #歌詞 #語錄 #歌詞語錄 #大魚寫歌詞 #愛情 #愛情語錄 #刻在我心底的名字 #刻在你心底的名字 #盧廣仲 #原音兄弟 #原音鐵三角 #邱鋒澤 #采子 #張暐弘