標籤:康是美統一的貼文第7頁


康是美統一相關問答



第二屆BootyArmy翹臀曲線講...

第二屆BootyArmy翹臀曲線講座開始報名? https://www.modeldesignfit.com/pages/unclesean\ -\ 跟 @jessicababyfat合照小技巧,要把焦點放在自己而不是她,第一先把她打糊,第二請盡量將姿勢跟表情擺的要多浮誇有多浮誇,這樣就能成功跟她搶鏡

頭了(笑)\ -\ -\ 難得我們師徒合體,我主講她當我的助教,一起辦課程,把我們這幾年對翹臀曲線打造經驗傳授給大家,這次我一樣會盡我所能,給大家我最專業的用心指導!\ -\ -\ 另外不得不提一下我們攝影師 @tommy201027,很會拍??還有我去海邊沒帶鬍子(這鬍子帶的好像我連睡覺都帶著一樣),這是他幫我畫上去的呵呵。\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #BootyArmy翹臀曲線訓練講座\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #訓練 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding

\ 妞去馬來西亞時買了一個卡夾給我...

\ 妞去馬來西亞時買了一個卡夾給我\ 我收到時第一句話是:\ 你是不是看不下去我一直用三麗鷗的東西??\ 妞:對!!!!!!!!!!\ 只好跟布丁狗說安妞了~~\ \ 謝謝 @hxyxlx421 \ \ #小ck #charleskeith #卡夾\ #離職三年了還再用三麗鷗的商品\

#sanrio #布丁狗\ #ぽむぽむぷりん\

\ 夏天就是T恤時代來了?!\ ...

\ 夏天就是T恤時代來了?!\ 這款可平口.可斜肩.可圓領百搭?\ 可甜.可俏.可辣你們說哪一種?\ 最近特價手很滑??\ OB嚴選 ⬇️\ https://www.obdesign.com.tw \ #mei穿 \ #hashtag #imodastar #oboutfit #oblo

ok #ob嚴選 #obdesign\

\ 大家新年快樂?~由於今天coa...

\ 大家新年快樂?~由於今天coach有活動,Eva買了一些折扣力度大的商品回來做成影片來介紹給大家看看,如果說喜歡再麻煩盡快私訊喔~裡面有經典的中夾跟項鍊禮盒組呦?\ ✅由於美東有13小時時差,若晚回覆請見諒。\ #開右下HD應該會更清楚\ #coach #美國代購\

原本想拍美美✈️旅行\ 默默變成吃...

原本想拍美美✈️旅行\ 默默變成吃貨特輯.....\ ???\ 等待上傳吧\ #osaka #kyoto #vlog #eat #allthetime #youtube #Ritachic #channel


View this post on Instagram

今年尾牙跳舞的造型也是大受好評 馬尾紮起來感覺很有活力 拜託再讓我裝年輕個幾年 - 感謝同事的定型液真

的很給力 一直到晚上12:00都還很堅固,整片都不會動 - 睫毛第三週還是維持得很美麗耶 其他人在貼睫毛的時候我在自拍 真的是省了很多時間,感謝 @vg_nails_salon - 跳舞影片有傳片段到限時動態 有人問我怎麼不放完整版 太害羞了啦,而且怕沒人想看 - #miku愛漂亮 #miku樂生活 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做,超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 (忠孝復興1號出口) - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興

View this post on Instagram

《持續復健中》 曾經臀部傷了一年多 深蹲也痛、硬舉也痛 現在康復到臀推能破台好感動 現在就剩膝蓋要爭氣

一點了 硬舉180kg*6 臀推233kg*8 - 如果自律是一個教練的基本準則;那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch

View this post on Instagram

一開始一定要先抖兩下肩 這才是訓練秘訣 都分享給大家了還不先抖個兩下 FacePull 臉拉 一個很

好刺激後三角的動作 很多人都會拿睪丸繩來做 但我怕有人沒有睪丸繩不能訓練 會氣噗噗的問我讀哪間國小的 所以只好直接用繩索來做 反而會受到控制的影響增加感受度 要有好的體態外觀先從後三角開始 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

View this post on Instagram

連續好幾天的高雄體驗會⋯⋯ 都忘記拍照片記錄了啦 艾多美購物商城: http://www.atomy.

com/tw/Home/Product/MallMain 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元‍♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊!

View this post on Instagram

- 輕鬆護理身體部位各個肌膚脖子、背部、胸口、手臂等部位都可以用噴霧簡單保養喔 可舒緩乾燥肌膚 - 使

用方式:沐浴後擦去身體多餘水分,輕輕噴灑於全身肌膚並可以輕鬆按摩即可 - 容量:150ml - innisfree香榧鬥荳身體噴霧 蝦皮millicent「身體噴霧」 - #韓國代購#韓國連線#韓國彩妝#香榧鬥荳身體噴霧 #innisfree #innisfree #身體噴霧


延伸文章資訊