你說說\ 這個線條是不是很迷人 很...
你說說\ 這個線條是不是很迷人 很性感~~~~?\ \ 健身完還有人過來搭訕\ 誰給你的勇氣……?\ 梁靜茹嗎??\ \ (我喜歡交朋友 看到我記得跟我say hi~?)\ \ #Beggie\ #貝姬\ #不能被激的貝姬\ #worldgym \ #superwoman
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最近除了忙新戲宣傳外，就是拍拍服裝代言還有認真吃生日大餐哈哈哈，很開心今年因為工作而認識了很多夥伴們，也因頻率相同而成為了好朋友，以前的我總喜歡獨來獨往，慢慢長大後才發現有朋友的相互扶持是人生中很重要的事，謝謝老天爺安排這些善良的人出現在我生命中，我會好好珍惜❤️，紐西蘭之旅的照片也陸續出爐囉，大家也
可以上OB嚴選的粉絲專頁看到更多精彩內容喔?\ OB嚴選網站?? https://bit.ly/2IBGDdE\ #紐西蘭日記 #ob嚴選
.\ 今天來聊聊，我開始健身的原因\ 從小我也不知道為什麼，我的骨架與體態就是比同年齡層的朋友們小了一號！\ 在求學階段不免俗的，還是會因為體態嬌小的關係，而被開玩笑，雖然不是很常～\ 不過為此其實也讓我少了許多自信心！\ \ 直到有一年，看了一部國片後，讓我下定決心認真的改變體態，在這過程中，我也因
爲這部國片而景仰了一位演員一直到現在，我還記得在幕後花絮時這位演員說到，他覺得他沒有什麼特別的優點，所以只能用命拼，這句話深深的影響了我，或許我也是如此吧！\ \ 一位平凡的人，要成就一件不平凡的事，需要天時地利人和，種種的因素結合在一塊，才有機會從平凡轉為不平凡但，唯獨身體不同！！對於身體來說，你付出多少努力，就能有多少收穫，它不會騙你，不會背叛你，更不會瞧不起你！！\ \ 在混沌的世界中，身體是陪伴你從生到死，最誠實最誠懇的夥伴！\ \ 坦白說訓練的過程中，真的會很辛苦也很累，甚至會痠到有些不舒服，但，又如何！這些都只是在成長前，必經的過程罷了！\ \ 或許，健身對我而言，已不單單只是練身體那麼簡單而已了，更多的是「讓我用不服輸的態度告訴自己，我可以！」\ \ 謝謝 翻滾吧！阿信 !!@yuyanpeng \ \ 你/妳 呢 ？\ 有沒有誰\ 也讓你啟蒙了某些事\ 並且讓你一直堅持的做到現在\ @ 標出來，感謝他/她\ \ #健身 #信念 #堅持 #改變 #健康 #夥伴\ #打擊 #被瞧不起 #背叛 #過程 #疲勞\ #成長 #健身房 #彭于晏 #翻滾吧阿信 #平凡 #不平凡 #訓練 #成就 \ #ST #演員 #健身教練 #Rapper\ #府中打鐵健身房
Elle Fanning出席電影「黑魔女2」的世界首映典禮時，選穿了 Gucci 為她特別訂製的禮服；這件在清新有靈氣的淺綠色紗質禮服上縫上立體花繡更仙，喜歡手紗與裙襬上的鮮紅淚滴亮片設計，很跳。\ \ #ellefanning\ #gucci
一直以來都在找好看又顯色的口紅\ 還要物美價廉\ 去年找到了@innisfree \ 水潤口紅4號和7號\ 很適合應考面試使用\ 沒想到才短短幾周\ 同學們去買，店員說已斷貨買不到了?\ 什麼? 好不容易找到的推薦口紅\ 居然被我賣光了?\ 明明沒在ig推薦啊，這什麼情形\ 不過，如果有樣品，各位還是
可以去試色看看~\ 很喜歡7號色的潤\ 4號色的紅不輸給Lancome的紅唇色\ 考卡達很好用?\ \ 使用方法是，先上護唇膏\ 再用無瑕膏打底唇框\ 再用我們特製桃紅唇蜜去調一下口紅\ 再在唇上框，上滿顏色~完成。\ 最重要是: 不可以抿嘴!!! 以上的推薦口紅給同學們參考喔\ \ #innisfree \ #lipstick\ #outofstock
追求結果，也別忘了精彩過程 . 生活是一個過程，不是一個結果 學會享受結果，做到精彩每一天 . 有個想
要好身材的目標 這個結果，也是每天生活的累積～ 就是過程啦～～這真的是一輩子的事耶 . 願意為每天做一件健康打造身材的事 並且享受這過程！ 慶祝每一天達成的健康小事 . ✅運動30分鐘每日 ✅低熱量均衡營養每一餐 ✅對著鏡子嘉許自己 ✅完成每天需要喝的水量 ✅✅✅完成好多好多一件小事 這些累積起來 距離夢想身材就是越來越近了❤️ . 如果打造身材的過程讓自己覺得痛苦 應該會超級沒動力 . 快讚美自己！欣賞自己 每天給自己 #腹肌挑戰賽 #h運動代言人 #複利效應 #腹肌女孩 #運動女孩 #馬甲線 #翹臀 #瘦小腹 #瘦屁股 #瘦大腿 #體態雕塑 #護理師 #創業日記 #私人教練 #運動教練 #健身女孩 #健身房 #台北 #中山區 #增加收入
#外國人風カラー work✂️@shiori_umeda_olioli 你好 我是shiori(希歐麗
） ☎️預約專線：04-23210132 ♀️ 打電話或line@預約會比較快速唷 每週一公休 每週日營業至下午6:00 地址：台中市西區精誠22街一之一號 鄰近停車參考️： 大益停車場（24小時營業） 立體停車場，空間大車位數量多，夜間照明設備非常充足，設計蠻完善的停車場！ （403台中市西區精誠二十三街65號）（非特約）走路只要3分鐘☝️ #長髮#短髮#台中燙髮 #染髮#剪髮 #水波紋#韓系波紋捲#復古捲 #楓糖色系 #京喚羽 #京喚羽系統修護# #美容師 #美容院 #美容師 #美容学生#台中燙髮#台中推薦#勤美#台中景點#台中美食#台中美食#台中景點#台中住宿#手繞捲#精靈美感燙髮造型
給我一雙翅膀讓我飛出去～ 上週末難得跟小柯出去走走 也帶著新買的相機去試拍看看 結果不管走到
哪都是爆多人！ Ikea整個是塞滿人的狀態 華山也是滿滿滿滿滿的人 一週沒出門的我 一出門就看到這麼多人 突然也是有點怕了 我想我還是繼續窩在家當宅宅好了 其實有點喜歡在家工作的生活呢 上衣／ @yourz_com_tw 裙子／ @theory__ 鞋／ @charleskeith_tw 包／ @stellamccartney 往➡️滑有Outfit details #charleskeith #outfit #tbt #whiteandblack #weekend #yourz #stellamccartney #stellamccartneybags #fauxleatherbags #weekendstyle #mylookbook #petitelooks #petiteoutfit #petitestyle #theoryskirt #小ck #每日穿搭 #穿搭分享 #穿搭日常 #ikea
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