\ 早安！\ Sedona?\ ...
\ 早安！\ Sedona?\ .\ .\ #到此一遊\ #充滿靈氣好特別的地方\ #travel #america #vacation #love #lovelife #workingholiday #healthylifestyle #fit #getfit #channel #mot
ivate #morning #gymgirl #holidayseason #holiday #Sedona\
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\ #減脂計畫Day26\ 除了下腹還是包著一層脂肪之外，這次的增肌減脂很幸福（爽吃爽練），身形改變最明顯，體脂下降了1%，體重沒變，整個月硬是增肌FFMI：0.3的肌肉。✌️\ -\ 我的身高這樣的體重在不掉肌的情況下很剛好，如果再瘦，體脂就得降更快，OK我接受慢慢來！✅\ -\ 這次減脂
計畫後，要去美國LasVegas渡假10天，會有一堆無法掌握的情況，但我想在Let it go的大前提下，進行一些可能是無謂掙扎的計畫?\ -\ ?包含：五星級飯店裡硬料理？Vlog style拍片？渡假健身？美國的增肌減脂飲食巡禮？曬黑？（我可能以為要去一個月?）\ -\ 哈哈哈，變化大於計畫，總之不管如何，我相信都會很OK！?\ -\ ?分享一下心中美國回來後的計畫，渡假回來，想要在增肌、減脂持續中增加「身形鍛煉」計畫，還在找資料，敬請期待！?\ -\ #bulk #cutting #bööty #bodybuilder #bodybuilding #增肌 #減脂 #fit #fitness #fitgirl #gym #getfit #gymlife #gymgirl #workout #workouttime #健身 #健身房 #運動 #健康 #lasvegas #vacation #isabody #isagenix #convention\
\ 這兩週忙碌加上出國，終於可以來健身房報到了！沒運動體力有差，也比較容易感冒?，流了一身的臭汗感覺真不錯！\ \ 幸好馬甲沒有遠離我啊啊啊啊～～????\ \ #健身工廠 #健身房 #運動 #馬甲線 #Maggie愛分享\
\ http://maggielin104.pixnet.net/blog/post/114329471\ 一轉眼就來到春天啦！換季節除了衣服變化之外，頭髮當然也要定期整理啊！！距離上次我染頭髮已經差不多半年之久了，頭上都已經幾乎呈現布丁頭的樣子，好好把髮色整理一下，讓自己換上一個春天的好心情囉！！
\ 今天來中山區的FIN 2館，之前我去過FIN的本館，沒想到2館真是美輪美奐呢！！快來看看我這次的成果吧！\ \ #髮廊 ＃中山區 ＃FIN ＃染燙 ＃護髮 ＃剪髮\
\ 謝謝M.A.C送的禮物?\ 是新唇彩?棒棒糖唇釉?\ 明天再試色給你看囉?\ #love #mac\
開始閉關，比賽前不會再看到無袖了 #TeamEnoch #workout #gym #fitness
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@raychou317 肩推70P @junior0530 捕手 @korea9527 攝影 #Tea
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