\ Innis free出了這種東...
\ Innis free出了這種東西，害人真想剁手?\ #innisfree #eyepalette #creatyourown #exclusivelyyours #taiwaneseinsingapore #euniceflyinglife\
\ Innis free出了這種東西，害人真想剁手?\ #innisfree #eyepalette #creatyourown #exclusivelyyours #taiwaneseinsingapore #euniceflyinglife\
#健身日記（今日主練手）\ #我把菜單另外開了一個帳號收藏 ＠vivi_fitmenu\ 今天開始在菜單最後30~50分鐘加入間歇式的有氧，經過了1個月的肌力訓練，發現以前動作不確實只是想跟上節奏的tabata，現在做起來確實有力多了，想要修身減肥的朋友，減肥的基本功除了有氧燃脂，肌力訓練真的超重要啊
～今天很認真的喬角度拍了Medicine ball squat+press，祝福努力中的女孩們，趕快練出渾圓又翹的蜜桃臀?\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練手日 #armday #fitmenu #vivi健身日記 #間歇有氧
\ 我快被這個燈泡人嚇死了...\ 對這種高高怪怪的肢體有種莫名的恐懼??但好可愛哦\ #BQ #WG #WorldGymWildStar #WorldGymWildWorld #worldgym #春酒\ #LuxyBoyz\
\ 2017。WG。春酒\ 新的蛻變?\ #WG #BQ #worldgym\ #WorldGymWildWorld #WorldGymWildStar\
\ 終於到了連假尾聲，吃吃喝喝的結果就是要用運動來收尾！\ \ 今天一度好想放棄偷懶，但是月薪嬌妻第八集太精彩了，讓我繼續努力撐完目標！運動就是需要給自己找動機，我的動力就是運動看劇，不知不覺就運動完了！耶✌️✌️✌️～\ \ #健身工廠 #運動 #月薪嬌妻 #日劇 #馬甲線 #Maggie愛分享
\
比完賽狂吃碳水就是爽 上次110*1是比賽前兩天 這次減脂力量反而都沒掉 真的是奇蹟 肩推up 胸推u
p 引體向上up 今日工事 90*10 100*6 100*5 100*5 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights