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\ Woke up at08:00 am, what I work out for is my willpower but body??\ \ 8:00 鐘,鍛鍊的不是身體,是意志力呀\ \ #worldgym #chest #willpower #unicorn\

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【日更挑戰20天 - Ep11好高騖遠】\ 好高騖遠:\ 腳踏實地是最難接受的事實\ 人類都很羨慕幸運成功的故事\ 但是他會讓你以為自己也可以碰巧成功\ 碰巧被發掘才華\ 碰巧成為別人羨慕的人\ 可是人生哪有過這麼簡單的事情\ 每天都要給自己的傲慢打一個巴掌\ 腳踏實地的辛苦才是人生的捷徑\ ---\

今天值班的是\ 小妖怪-哈啾\ 可能是黑貓-妹妹\ 本實驗室專門收容奇怪小怪物\ 喜歡請按讚、分享哦\ #哆啦實驗室 #插畫 #笑話 #插畫日記 #illustration #柴犬 #小怪物 #河童 #鬼故事 #貓咪 #黑貓 #手繪 #cuphead #mac #animation #motiongraphic

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《舉重新手的日常》 這是第二次上我的舉重啟蒙恩師烈哥的課 本次課程的重點擺在上搏跟下蹲速度 每一次烈哥

講的細節都是幾十年的精華 雖然分腿跟上挺還是很悲劇 但這也是第一次下蹲這麼流暢 - #學無止盡 #馬斯的訓練日記 #Mars #運動找馬斯 #健體顧問mars #台中區 #健身工廠精明廠 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #壺鈴 #reebok #training #training #bodybuilding #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #clean


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