Chanel Vanity Case??\ 從PTT到女明星，從模特兒到網紅，每位時尚迷的目光都離不開它?\ ———————————————\ 方方正正的化妝包背起來超級吸睛?\ 手提、肩背、斜背都可以\ 配了鑰匙和鎖頭，可以完全把包包鎖起來\ ———————————————\ 因為內裡是雙夾層設計，
所以空間其實很夠\ 小款的容量將錢包、鑰匙、粉餅、唇膏、衛生紙放進去是沒問題的！\ Iphone XS放進去也剛剛好\ 中款的大小很適合日常，容量比CF還能裝\ ———————————————\ 尺寸：小款13*17*7cm / 中款16*21*8cm\ ✅訂金✅現金分期零利率\ #1009收單 #airshop歐洲代購 #fb?艾兒代購小舖airshop #歐洲代購 #chanel
是時候來還 法國吃太多的債了?\ \ #星期五 #晚上 的 #瑜珈課 \ \ #worldgym
#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep3.【學會熱量與營養素的計算】\ \ 減脂的第三步 計算食物熱量和營養素\ \ (其實應該早一點提出，原諒我～哈哈哈)\ -\ ?1.準備電子秤\ 當你要知道食物熱量，首先要知道食物的重量\ \ 這段期間 入口的每一個食物\ \ 吃的喝的飯、麵、餅乾、肉、蛋、
牛奶、蛋糕、水果都要！(蔬菜熱量過低可以忽略不計)\ \ 將他們放在電子秤上取得他們的重量\ -\ ?2.下載APP－MyFitnessPal\ 三大營養素 蛋白質 碳水化合物 脂肪\ 每公克各含有4、4、9大卡熱量\ \ 每種食物都有含有這三大營養素 只是比例多寡的不同\ ▪例如：餅乾和蛋糕成份大多由碳水化合物和脂肪構成\ 雞胸肉則主要為蛋白質其他兩種比例很少很少\ \ 在這裡介紹一款APP MyFitnessPal\ 一款可以透過查詢食物種類替你分析營養素成份的APP\ 輸入準備下肚的食物或飲料\ 你會知道他的成份比例為多少\ ▪例如：輸入一顆蛋：他就會顯示如下資訊\ 83大卡，3克碳水，4.8克脂肪，7.4克蛋白質\ \ 將一天的食物攝取登記上去\ \ 根據上一集算出我們所需要的營養素和熱量\ \ 你會知道今天有沒有攝取超標\ \ 如果有，那麼應該減少哪個營養素\ \ 而含有那個營養素的食物就是我們要減量攝取的\ \ 反之，如果不足，增盡量找尋不足營養素的食物補齊！\ \ 關於食物計算和營養素攝取有問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動即將展開\ \ 快來一起參加吧！\ \ 只要在8/7前在限時分享【減脂技法大公開】系列貼文\ 並tag 「#30天一起來減脂」「@canyon_fitlife 」\ \ 即可參加！\ \ 我是自由教練Canyon\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
\ Coach-sharky tote帆布托特包\ 售價:請私訊（含運）\ ❌不提供分期\ \ 台灣這一系列的包包都賣9500元台幣\ 而且都不降價喔\ 每個國家的圖案都不一樣\ \ 此款帆布托特包，很耐用。\ 不過要是真品才耐用\ 如果是看到蝦x和雅x的價格低到誇張的商品\ 我就不
敢說了??\ 我們店宗旨：百分之百真品\ 相信我們再買吧?\ \ 喜歡我們商品的歡迎加入我們的line lD:@251pbmiy詢問商品內容\ 或按讚我們的fb:聖妃琳歐洲精品代購\ \ #disney #totebag #sharkybag #coach #coachbag #耐用 \ #合法營業登記 #百分之百正品 #含運含稅 #托特包 #謝絕殺價 #brand #luxurylifestyle #luxury #boutique #coachtotebag #love\
\ 哥到紐西蘭了，這裡真是好山好水好冷冷冷～，出發前還是先拍個機場時尚穿搭可以吧?\ OB嚴選??\ Centurion百夫長行李箱&旅行箱❤️\ #紐西蘭日記 #newzealand #ob嚴選 #centurion百夫長行李箱\
夏天怎麼讓男友安靜別講幹話？ 就讓他來當15分鐘的摩艾石像 innisfree 的超級火山泥毛孔慕絲
面膜!!! 有買過他們家的人都知道cp值很高 價格便宜又好用 之前去韓國工作 結果天氣太乾害我的皮膚乾燥 也是立馬用他們家的綠茶系列 整個嚇到 夏天敷上火山泥面膜 可以讓男友安靜 又可以讓他一起變美美噠 而且跟一般泥膜不一樣唷！ 擠出來是#慕絲狀 的～ 分子比一般的更細 可以更深層清潔毛孔、清除髒污和多餘油脂 空氣中的粉塵或是平常的殘妝 都會堵塞毛孔 炎熱天氣也會造成肌膚泛油光 加上戴口罩就更加悶熱 如果沒有好好清潔的話 就會長粉刺跟痘痘了 獨家的濟州火山泥成份 擁有強大的油脂吸附力 讓毛孔乾淨溜溜！ 本人真的感受到它的威力強大皮膚 好像在呼吸 我個人是一個禮拜用一次 記得敷完也要做好後續保濕功課唷 壓垮你們的最後一根稻草來了 7月消費滿$3000還有送這個炸可愛的購物袋！ 要買真的趁現在了，折扣碼輸入INNIVOL50 「蝦皮用起來！」 #毛孔吸塵器 #超級火山泥 #innisfree #innisfreetaiwan
$3800(免運) Marc Jacobs夏日螢光黃雙色短夾 - 喜歡繽紛的顏色，就是要用Marc J
acobs短夾呀越亮越鮮豔，是不是超級有朝氣的小包帶著短夾，直接拎出門 - 尺寸10*3*10(雙夾層/4-10卡沒問題) 購買：紙卡/本公司發票 IG小盒子、Line官方下單即可 line:@printemps_201911 IG:printemps_201911 FB:巴黎春天精品 蝦皮：printemps_201911 - 現金/轉帳/蝦皮下單，宅配到府 ♀️台中工作室面交❤️ - #現貨#精品#免運#時尚#錢包#側背包#短夾#長夾#marcjacobs #printempsparis #lv#短夾 #chanel#printemps_201911#gucci#ysl#bv#michaelkors#balenciaga #巴黎世家#burberry #戰馬 #hermes #時尚#潮流#精品#巴黎春天#primentparis
- 小編私藏鞋 實品超級美 #原價到手要將近3000 只是莎編買到的是原價美金$65
我已經哭一回了 認真講CP值太太高了 我只穿懶人鞋 這雙是最鍾愛款‼️ Tommy Hilfiger Olisia系列輕量帆布小白鞋懶人鞋 #版型建議帶正常 #自行斟酌不退不換 [ 尺寸 ] US 6 (23CM) - US 11 (28CM) 有半號 完全 回饋價 $1XXX含運 ❌無鞋盒 #MTYC美加代購 #美加代購 #美國代購 #加拿大代購 #adidasoriginal #adidas代購 #timberland代購 #tommy代購 #tommyhilfiger代購 #coach代購 #nike代購 #thenorthface代購 #ck代購 #superdry代購#timberland #tommy #tommyhilfiger #adidas #coach #nike #thenorthface #calvinklein #superdry #puma #ralphlaure #tommy鞋子