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?\ 嗷嗷嗷嗚❤️今天練手臂跟背\ 真的覺得有教練顧好姿勢非常重要\ 有些高階動作自己做都不知道在幹嘛\ Emma帶著做就一點通?正正確確\ 與其讓自己亂做受傷,不如找個合適的教練♡\ \ 教練諮詢課程找 @emma__hoho \ 上課配合地點在 核心肌地\ 位在信義區唷!靠近捷運永春站5號出口?️

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#大地色系穿搭????\ 昨晚限動的深夜電台好像很受歡迎??\ 讓我很想再買回以前的電鋼琴\ (之前的送人了?)\ 有沒有人想唱歌我可以幫她伴奏??\ 最近一直在練習聲帶閉合\ 求唱歌高手一對一教學?\ 先下台一鞠躬感謝大家不嫌棄我的歌聲?\ \ #淳淳穿搭\ ?連身褲 @swee

satw \ 這件版型超好看!\ 穿上去比例超好腿超長!\ 手袖花苞袖增添女人味\ 還附相同腰帶更顯瘦!\ 加上深V好修飾臉型?\ \ ?包 @charleskeith_tw \ 之前活動買的包登場啦~\ 跟髮帶根本絕配!!\ \ 超愛這套大地色約會穿搭???\ \ \ #穿搭 #連身褲 #連身裙 #穿搭分享 #穿搭日常 #約會穿搭 #顯瘦 #顯瘦褲 #大地色 #小ck #髮帶 #coach #fashionstyle #outfits #outlook #outlookmagazine \ @ MIOPANE

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愛就像面鏡子反應著你怎麼熱烈用心對待她??\ #五月日日是好日 #愛 #lovelymay #pink #me #sweetgirl #love #mylook #myfashion #dior

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想要一個深色的中長髮 \ 來點不一樣的感覺 \ \ 隨手扎就很美?\ \ 來杯浪漫的 \ 法式巧克力牛奶??\ 布朗尼巧克力棕? \ \ 時尚lob 走一種品味生活?\ \ #lightbrownhair \ 預約 威廉 \ Line:@qka6949h(+@)\ 02-27136188\ \ 台北市

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攝影超強的/泰勒 @muscle047_ #ootdfashion #ootdstyle #小ck

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#金鐘X達人秀 謝謝你們的付出和帶來的歡笑 你們永遠是最美麗的天使~ 完整版底加 @ttshow.n

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終於補染了~~~~ 好忙好累連整理自己的時間都沒有嗚嗚嗚 今天來找亞瑟補染了 小小修剪(大概一年沒剪

了) 還護了髮✌ 開心呀 今天piko 生意好好 幸好有先跟亞瑟預約❤️ 剪染燙護 找亞瑟 Asir-亞瑟美學 台北市中正區公園路22-1號2樓 #剪髮 #護髮 #染髮 #燙髮 #piko #pikohairsalon #hairsalon #hair #hairstyle #pikohairstyle #haircut

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#ariel在臺灣 其實,我一直都不是愛運動的人 只是Mr.詹姆士讓我更意會健康的重要 身體健康,

才能實現更多想做的事情。 這個道理在菲律賓深深感受到! 從前,做運動一天執行三天找藉口偷懶 現在,真的很認真打卡上課每一天 ❤️有個一起為健康努力動一動的另一半~ ❤️有個會督促上課不缺席WG好業務~ 不想刻意修圖,隱瞞泡芙人的肥肚 目前體重48.8,體脂肪28.8 我想紀錄下來,在未來幾個月後 身體曲線雕塑/增肌減脂差別會有多少⋯ 不求有漂亮的腹部人魚線 只求身體肌肉達標~體態線條出現~ 我承認我愛吃,但是我不想當泡芙人⋯ 期許,自己越來越健康體態美❤️ #增肌減脂 #168斷食法 #曲線雕塑 #踩完飛輪課後腿已經不是我的腿 #基隆景點 #運動女孩 #健身女孩 #萵苣健身房 #worldgym #worlderunners #wgy #popdaily #wanderlust #taiwangirl #poptour_mag #poptour台北 #mook景點家 #手機攝影 #人像攝影 #人像寫真 #拍照景點 #打卡景點 #網美集散地 #網美景點 #網美聖地 #旅行的意義 #好想去旅行 #我不是網美我是貪吃鬼 #ariel在台灣吃喝玩樂

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#ariel在臺灣 小小的消失一陣子⋯ 我選擇離開了前東家, 雖然不是在與自己約定好的時間畢業,

這一年內也是挺不簡單。 幸運的是, 在這間公司遇到幾個不錯的人, 業務單位通常豺狼虎豹互相鬥爭, 身邊的台灣人都很願意幫忙, 當然,也靠著自己的力量過了門檻。 這一年的際遇,我很珍惜, 特別謝謝當初引薦我來菲的人, 也謝謝當時越南主管的嚴厲下成長, 如果沒有他對我嚴厲要求~ 我應該,會覺得自己無法有今天。 在決定轉換下一份挑戰前, 其實沒有適不適合,只有妳想不想, 妳還想繼續做,那就是適合, 所以下份工作仍然與菲律賓BC有關, 一樣會繼續分享我的職場故事。 最後,與前東家也感謝勞資雙方的付出~ 在接受下一份挑戰之前, 請好好鍛鍊身體,維持自己健康, 謝謝Mr.詹姆士❤️一直支持鼓勵我走出去 妳想要的薪資與頭銜,妳就勇敢去爭取, 妳不勇敢主動地走出去, 妳永遠不知道自己能力在哪裡! #ig打卡熱點 #ig打卡聖地 #基隆景點 #運動女孩 #健身女孩 #萵苣健身房 #worldgym #worlderunners #wgy #popdaily #wanderlust #taiwangirl #poptour_mag #poptour台北 #mook景點家 #手機攝影 #人像攝影 #人像寫真 #拍照景點 #打卡景點 #網美集散地 #網美景點 #網美聖地 #旅行的意義 #好想去旅行 #我不是網美我是貪吃鬼 #ariel在台灣吃喝玩樂


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