nnisfree × Snoopy」系列以三個wish─Love more，Laugh a lot，Dream big為出發點來規畫新品，主要是innisfree希望每個女孩們都能love more，像Snoopy一樣擁有來自朋友滿滿的愛，也能多愛自己周遭的人。\ \ 「innisfree × Snoopy」系列已經於1/1搶先推出「濟州寒蘭複合滋養霜小紫盒(NT1,030)，1/8當天再推限量身體組(雪松、棉花各NT830)、護手霜組打頭陣(秋季小雨、陽光下的山草莓、婚禮的花束NT420)，1/15再推出彩妝，有果漾四季蜜唇萃(3色各NT350)、無油無慮控油蜜粉(NT240)、繽紛大地指甲油(5色各NT99)、指甲彩繪貼紙(NT120)、我的彩妝盤(4格NT230、8格NT300)、舒芙蕾粉餅盒(2款各290)。\ \ 滿額贈也很強，1月購物滿NT3,000送Snoopy丹寧環保袋，買真萃面膜15片送Snoopy髮帶，2月購物滿NT3,000送Snoopy護照套&行李吊牌組，購物滿NT500送Snoopy紅包3枚。Snoopy滿天下啦！\ \ #Snoopy #innisfree #史努比 #Lovemore #Laughalot #Dreambig #濟州寒蘭複合滋養霜 #我的彩妝盤\

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洲，認識了幾個熱愛健身的isabody澳洲女孩!!!!是標準健身女孩，細腰、蜜臀、全身肌肉精實，以前這樣的女孩對我來說就是天生基因良好，後天代言健身，跟我無關！但看了他們之前的照片，恩....難道我也可以！ \ \ ?開始\ 回台灣，認真的思考我的人生是否有可能擁有可以穿起bikini的魔鬼身材！？加上每天每天每天都被這些女孩的限時動態刺激，當我還在床上滑手機時，他們每天每天每天都已經在健身房努力了，這件事原來這麼有挑戰，我喜歡！我默默地走進健身房，許了一個願望，希望我可以徹底改變我的身體結構，更低的體脂，更高的肌力，更完美的身材！BikiniBoss！? \ \ ?摸索\ 關於肌力訓練的一切，都超級陌生，因為我除了有氧舞蹈、跑步、腳踏車，其他運動都沒在碰，是個0肌力女人！?感謝我的教練陪著我熟悉一切，開始正式訓練已經是4月初了，開始懂得如何分開訓練身體的幾個大肌群＆小肌群，至今1個月。 \ \ ?淨化飲食\ 我也終於在4月中，搞定我的淨化飲食方向，除了比較強力的淨化日，平時也以乾淨飲食，增肌減脂餐為主，所以烹飪這件事也不得不搞了，至今不到一個月。 \ \ ?小成果\ 最後跟大家分享的這個小成果，最滿意的是體脂了，淨化日後與之後的乾淨飲食，真的讓燃脂效果加倍的好！希望達到16%體脂，並且增肌，增肌真的不容易啊，不過我非常想要擁有不會胖，不怕冷，有力量的生活！身材的部分，就是迫切想要蜜桃臀啊，我要證明就算扁屁股是基因，也是可以後天打造的！? \ \ ?繼續努力 \ 我相信這16週挑戰不只改變我的身形，更開啟了我對健身的認識，無價！\ #16週修身挑戰 #淨化日 #淨化飲食 #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓 #增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #女力 #臥推 #fitmenu #vivi健身日記\