\ 強迫鍛鍊！\ 昨晚冷炸了，還...
\ 強迫鍛鍊！\ 昨晚冷炸了，還是得運動！前兩週因為一些因素沒上健身房，真的體力耐力就會有差！硬是要自己達到平常的基礎目標，操練後有一種爽快感！雖然體重沒變，但是還是想練好體力和曲線～\ \ 今天跑步時，有一種腳都不是我的的感覺～但是又覺得破壞又重建，肌肉會更茁壯，嗯！繼續加油！\ \ Go G
o Maggie！！\ \ #運動 #Maggie愛分享 #健身工廠\
\ 強迫鍛鍊！\ 昨晚冷炸了，還是得運動！前兩週因為一些因素沒上健身房，真的體力耐力就會有差！硬是要自己達到平常的基礎目標，操練後有一種爽快感！雖然體重沒變，但是還是想練好體力和曲線～\ \ 今天跑步時，有一種腳都不是我的的感覺～但是又覺得破壞又重建，肌肉會更茁壯，嗯！繼續加油！\ \ Go G
o Maggie！！\ \ #運動 #Maggie愛分享 #健身工廠\
\ 「圖騰x格紋」把穿搭發揮到極致\ 教妳用大地色系溫暖迎接冬季 !\ \ 看插畫選新品?這邊請進\ ➪ https://goo.gl/DqhNPx\ \ 滿額現折150一件就免運\ ➪ https://goo.gl/vF5Czx\ \ ---\ \ #看插畫學穿搭\ #queensh
op\ \ 「圖騰x格紋」把穿搭發揮到極致\ 教妳用大地色系溫暖迎接冬季 !\ \ 看插畫選新品?這邊請進\ ➪ https://goo.gl/DqhNPx\ \ 滿額現折150一件就免運\ ➪ https://goo.gl/vF5Czx\ \ ---\ \ #看插畫學穿搭\ 優子與卡曲 。波特多先生\
?儲值活動反應熱烈，現在開放儲值✨\ 今日活動開始?✨\ 儲值不論多少金額，享有一成回饋！\ \ 例如?\ 儲值一千塊，擁有1100的消費金額\ 儲值三千塊，擁有3300的消費金額\ 儲值五千塊，擁有5500的消費金額\ 依此類推...............\ 不限任何服務項目,洗剪燙染護接髮都可以
使用?\ \ 懂得撿便宜賺高質感產品環境服務\ 才能真正享受優惠又優質的享受\ \ ?????: @qcc1249m(記得+@）\ 傳送門點就能預約\ https://line.me/R/ti/p/%40qcc1249m\ ???:艾瑞絲\ Open?11:30~Close?20:30\ ?桃園市復興路55號之1\ Twins hair salon旗艦店\ #艾瑞絲戰神作品集\ -\ #美容師 #美容室 #台灣人 #剪髮 #微捲 #染髮 #燙髮 #作品 #美 #hairdesiner #pretty #makeupjunkie #makeupmess #makeupaddict #eyes #cosmetics
\ 昨天晚上還是很乖地上了健身房！大吃大喝之後，必須承受的就是乖乖上健身房運動～以免馬兒亂跑！！！！\ \ 看到我的川字肌（馬甲線）還在，就有一種莫名感動～這真的是很需要好好維持啊！\ \ 瑞凡，我回不去了，我也真的不想回去啊啊啊～～\ \ 明天傍晚要去上運動課，到時候再來跟大家分享一下！\ \
#健身房 ＃重訓 ＃練馬甲 ＃馬甲線 ＃線條 ＃運動 ＃健身 ＃健身工廠 ＃Maggie愛分享\
常常做造型 頭髮都跟稻草一樣了拉!!><\ 快用~【innisfree 山茶花精華護髮凝膠】\ 透明質地清爽好吸收~補水UP.鎖水UP \ 打造女神髮>> https://goo.gl/gxvs5N\ 2日限定↘159(原229)呵護秀髮從現在開始\ \ #innisfree #請分享 #山茶花精華護
髮凝膠\ \ 全家店取滿$599即可抽禮物卡$500\ \ ❤暢銷品全省門市同步下殺中❤\ (以門市現有商品為主)\ GO☛ https://goo.gl/Lzxg4D
#健身日記（今日主練手） 完整菜單另外開了一個帳號收藏 @vivi_fitmenu 今天開始在菜單最
後30~50分鐘加入間歇式的有氧，經過了1個月的肌力訓練，發現以前動作不確實只是想跟上節奏的tabata，現在做起來確實有力多了，想要修身減肥的朋友，減肥的基本功除了有氧燃脂，肌力訓練真的超重要啊～今天很認真的喬角度拍了Medicine ball squat+press，祝福努力中的女孩們，趕快練出渾圓又翹的蜜桃臀 #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練手日 #armday #fitmenu #vivi健身日記