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\ 上次直播有人問姐,#眼影 用哪個 #品牌 ? \ 基本上,姐沒有任何品牌忠誠度,\ 主要是挑適合自己的。\ 以上是我常用的顏色,給大家參考?\ #dior #tarinatarantino #bobbibrown \ #kathona\
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來看看這次 Chanel 如何為鐵婦打造秋冬時尚妝容!\ 讓鐵婦每天在紐約擁有好氣色在各秀奔波不脫妝!!街拍一張張!!\ \ 謝謝 CHANEL !!\ 手機被凍壞了~畫質請見諒~\ \ #chanel #2016AW #NYFW #makeup
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\ ☆\ Magic Power 魔幻力量\ \ 去年12月的台北場,\ 謝謝你們給了我第二名,\ 不過因為工作出國無法到場參加。\ \ 今年7月的高雄場,\ 再次謝謝你們,\ 讓我異軍突起的拿了第一名,\ 還有後臺拍照的機會。\ \ 謝謝 QUEEN FASHION SHOP ,\
用心辦了一場比賽活動讓大家參與。\ \ 謝謝 @raradkimo 的婚禮,\ 讓我有機會穿上泰雅族的衣服,\ 讓台灣原住民的服裝也能變得很時尚。\ \ 千言萬語融成一句感謝,\ 感謝,永遠是最重要的。\ \ #我們的主場\ #mp魔幻力量\ #magicpower\ #queenshop\
健身難嗎? 我該怎麼開始? 健身一定要舉重嗎? (超可愛的問句) 健身,難 初期光是每天安排時間上健身
房我都覺得難,應該說,安排很簡單,「執行」難。 這時候就要看你的動機 #motivation 多強烈,如果你真的渴望達成目標,不做到不行,什麼阻礙都難不倒你;當你的動機不夠滿,什麼都能成為阻礙。 初期可以試著安排一週進健身房兩次,試著確實執行一、二個月,跑跑步、划步、低強度無氧、有氧都可以嘗試,以培養運動習慣為目標。上健身房慢慢成為生活習慣了,再漸漸提昇運動強度。 健身運動的負重訓練,目的是增加肌肉量、改善線條使肌肉變得更加豐滿(外型)、提高身體機能,增加骨質密度等等。健身其實就是一種堅持,而且很公平,誰付出,誰就有收穫,試試吧! #fitnessmodel #fitgirl #asain #fitness #bodybuilding #body #fitnessmotivation #fitlife #muscle ##training #balance #cuttingup #flush #exercise #physique #lovely #love #fitlife #bodygoals #fitgirlsquide #confidence #crabcycle #健美 #健體 #健身 #重訓 #健身工廠 #健身教練