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硬舉60公斤?️‍♀️?️‍♀️?️‍♀️\ 回國大全餐\ 我可以酸痛一個禮拜\ GG…\ \ #貝姬\ #Beggie\ #超痛苦的臉\ #脖子的筋要炸了\ #worldgym \ #gymgirl

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\ #報告彩妝使用時間\ 謝謝大家昨天對唇膏影片的愛\ 哈哈哈果然有認真化妝就能得到妳們的稱讚?\ 一大早起來就認真化妝弄頭髮\ 因為下午要去台中參加我的愛店\ @thefetishstudio 台中店開幕活動\ 台中朋友有福了 ?? @fetish.tc\ 以後都能第一時間到店裡狂買最

美的衣服喔喔喔\ -\ 老闆娘Yvonne姐是我身邊最時髦的人? @yvonne990122 \ 很感謝她一路以來對我的照顧\ 重點是她有三個兒子還能這般身材和容貌!!完全是偶像?\ -\ 好了我來報告一下昨天郎朗鵝樂的妝容\ ✅Primer: #orbis 入手金蓋隔離霜,有夠好用,輕透、提亮又輕盈,能控油又不過乾!\ ✅Foundation: #suqqu 最重要的日子無需考慮直接用金蓋粉霜就對了,超持久、讓妳底妝超乾淨!\ ✅Eyeshadow: #CHANEL 買了好幾年都沒打開用,近幾個月一用覺得超級愛!霧面咖啡色搭配棕紅,完全就是深邃大眼又自然,但抱歉好像是限量色?\ ✅Eyebrows: #integrate 眉粉盒,幾乎是天天用篇篇有,就是很好用呀~\ ✅Lightening: #ysl 明采筆運用粉紅色讓凹的地方變凸,平的地方隆起?\ ✅Cheeks: #nars 六色頰彩盤,真的很超值顏色又美,我買了12色(兩盤)之後就先收手了因為很擔心我孫女又要傳給她孫女!\ ✅Mascara: #1028 人人愛睫毛膏,很自然根根分明又能捲翹!\ ✅Eyeliner: #benefit 眼線液筆我也是幾乎天天用篇篇有!超黝黑又持久的表現就是眼線液的模範生!\ ✅Lips: #mac #werkwerkwerk 歐摸摸!這次絲絨系列真的超級美!我只好狂推薦大家買,光是托我買的就十幾條了~又是地下櫃姐一枚?\ #化妝 #妝容 #makeup #motd #dailymakeup #화장품그램 #화장품 #매이크업\

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只能佩服Sarah Paulson可以把這套 Gucci的怪美駕馭得恰如其分了!\ \ #sarahpaulson #gucci

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??ㄋㄥQㄋㄥQ ??\ 欸太有彈性了吧!\ ?比做人還要能屈能伸\ .\ 我好動腿又比較壯的人超級適合?️\ 直接送上連結⬇️\ http://bit.ly/2HFkJXq\ \ OB嚴選\ #視覺顯瘦褲 #視覺細 #ob嚴選 #obmystyle #oblook

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這個真的不分享對不起自己\ Innisfree今年跟玩具總動員出了一系列的聯名商品\ 每個都超級可愛!!!\ 很值得帶出門炫耀XD\ \ #玩具總動員 #美妝 #innisfree #便宜 #流行 #彩妝 #保養品 #必買 #聯名 #迪士尼 #價格 #限量 #商品


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今天與我的星巴克夥伴-小儀 討論到我昨天的文章 我們都很「擅長」替自己訂下 「凡事都要完美」的規

則  分享與討論了許多經驗後我們一致認同 「對事情要求太高,更容易造成後悔」  怎麼說呢~~~ 舉例我們都遇過的問題 某一天紀錄了很多照片或限動 覺得不能這樣隨便發文發掉 應該要有完美的文章或插圖 於是就這樣拖了幾天幾週幾個月 要再回頭發文又已經過了那時段 但不發又覺得很可惜⋯ 或是照片不符合自己版面 又沒有拍到理想的照片時 就會拖著不發文 直到觸及率大幅下降才後悔 類似這種高標準的狀況無限循環 慢慢就累積了許多後悔  我們都努力想讓所有事完美 但最該學習的是「降低標準」 去接受沒有十全十美這件事    過度要求完美的過程 就像過度包裝的禮物 重要的還是禮物本身 只要清楚自己的價值 根本不需要多餘的包裝   (圖文不符,只想發發出去玩的照片)  ———————————————  自癒力創業店長招募中 ✓飲食教練、運動教練 ✓零經驗創業不用怕 ✓專業團隊培訓增加技能 ✓平台24小時學習  邀請想要幫助他人更健康更快樂 想要創業的你開始一份屬於自己的事業  增肌、減脂計畫 / 遠距輔導 ✓均衡營養 ✓肌力訓練 ✓人際關係 ✓習慣養成 ✓健康講座  歡迎私訊了解計畫  ———————————————  #yuhansootd  #宜蘭民宿 #loftvilla #肌力訓練 #功能性訓練 #健身房 #增肌減脂 #體態雕塑 #增肌 #運動女孩 #肌少症 #永和健身房 #永和運動 #飲食規劃 #創業

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ℝ - 好想念迪士尼樂園喔! 今天就跑來夢時代的玩具總動員《夏日玩具派對》,有7大主題! 四個玩的攤

子,三個拍照 可是剛看到時,覺得有點虛虛的 但還是可以來拍拍照啦! 週邊商品在夢時代的一樓裡面,就很多人來買週邊商品 在外面拍完順便進去逛一逛,就買了一個可愛的沙灘球 覺得還是很 - 《玩具總動員》夏日玩具派對主題店 地址:統一時代百貨高雄店一樓 (高雄市前鎮區中華五路789號) 日期:7月28日至9月13日 時間:週一至週四11:00-22:00、週五、假日前一天 11:00-22:30、週六及連續假日10:30-22:30、 週日及假日10:30-22:00 - #joannedailylife #wanttogo #joanne穿醬子 #親子穿搭 #高雄 #嘉義 #igdaily #iglifestyle #igpic #instadaily #instalife #lifestyle #instagram #kaohsiung #taiwan #chaiyi #高雄景點 #popdaily #poptour高雄 #styleblogger #高雄美食 #popyummy #popyummy高雄 #波波打卡 #khfood800 #queenshop #오오티디

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今晚八點我們一起看電視好嗎? 今晚第四集,又有什麼有趣的故事呢? 打開三立都會台30頻道, 我們一起看

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每天都對鏡子說:妳好美,妳好棒. 妳們也試試看. work✂️@shiori_umeda_oliol

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