一早來分享一個2017年最幹然後又...
一早來分享一個2017年最幹然後又更幹的事情!當機機就算了,電腦螢幕竟然還出賣我的肉體.......幸好我手手神救援!Swag午覺!\ \ #小冰 #被 #出賣 #mac #macpro #奶頭 #乳首 #防守 #完全防禦 #當機 #maschine #maschinemk2 #fun #wtf #f
uck #87 #北宋 #thuglife
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最近 #innisfree 出了兩款新的氣墊,\ 這是其中一款 #스키니_커버핏_쿠션 #Skinny_Cover光_Cousion,號稱是妝感薄透卻又遮瑕力很好,\ 可是其實我比較有興趣的是另一款 #리셋_쿠션 #Reset_Cousion,\ 特別出來做下午補妝用的,\ 妝感更薄,遮瑕力比
較差但光澤比較美。\ \ 最誇張的是!\ ?? youtuber 實測影片中,\ 補妝的時候就算不先吸油跟去除臉上殘妝,\ 也是可以補的漂漂亮亮!\ 感覺就好適合懶人本人我!\ \ 現在韓國官網有這兩款新款買一送一的活動,\ 兩個粉蕊1+1,只要₩12,000,\ (我想韓國實體店面應該也有),\ 不含粉盒(適用台灣也有售的 #My_Cousion 粉盒)、粉撲(台灣一樣有售,可是韓國好像也有出新款的樣子)。\ \ 可是我上次去買的 #moonshot 黑版 #GD_Cousion 還沒開,\ 我如果心又癢是不是很討債!\ 但是我記得 #moonshot 也有新款~~~啦啦啦~~~\ \ [여름을 저격하는 NEW #스키니커버핏쿠션 출시✨]\ \ 더워지는 여름엔 쿠션도 얇아야지?\ 1번의 터치로 완성하는 완벽한 커버력으로\ 하루종일 필터씌운듯 화사하게?\ \ ? 마이쿠션 리필 1+1 (6/1~ 6/30)\ 금방 무너지는 화장에 지쳤다면?\ @친구야 하나씩 나눠쓰러가자 ?
我的心裡 已經打包好我們的感情\ 超好聽德這首歌~~~\ YouTube 版➡️\ https://www.youtube.com/watch?v=9ivtI4vS28o&feature=youtu.be\ 林士軒Instagram➡️\ https://www.instagram.com/shane
800114/\ 采子Instagram➡️\ https://www.instagram.com/magic_in_me0727/\ ig有一分鐘版本:目\ 特別感謝 #重音樂器 給我們重複重複再重複的錄音\ 喜歡的話不要忘記用力的按讚加分享噢~\ #你的行李 #謝震廷 #徐靖玟 #采子 #南北貳路cover 稽咕嚕
#健身日記(今日主練胸)\ 完整菜單在 @vivi_fitmenu \ 感冒走進健身房真的需要極大的勇氣,光想到拿器材就無力感!不過星期一是我最期待的,因為休息兩天加上淨化後燃脂效果佳,我還是昂首走進去了!? 不過今天練胸拿啞鈴一直抓不到怎麼用胸的力量,加上不舒服我已經恍神而且還有一點微微發燒,減少了
動作和組數,多一些時間在間歇,然後恍恍惚惚結束今天的訓練!? ?我還是很認真地拍了Tricep dip,鍛鍊重點三頭肌,想掰掰袖消失的女孩必排菜單!但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練手日 #chestday #fitmenu #間歇有氧 #bikiniboss
\ 選擇困難症大爆發.....\ 一直聽說innisfree是很天然的好品牌❤\ 這次看到新出的商品完全讓我的選擇困難狂躁症發作!\ 3月要推出新款20種的「粉漾戀彩」系列?\ 光聽名字就心動的不行了,就上網搜尋了一下~\ \ 2月22日起有一個我超喜歡的活動!!!\ 預購粉樣戀彩系列粉餅
盒可以客製化的刻上自己的名字!\ 只有限量100個喔!數量只剩一點點!要搶要快!\ http://www.innisfree-mycushion.com.tw/\ \ 外殼漂亮,裡面的粉餅更是大有來頭!\ 超潤色CC舒芙蕾粉餅❤❤❤\ 竟然有40%濟州鮮榨綠茶水和綠茶籽油...\ 真的是超棒的保濕功能!\ \ 而且潤色有三種不同類型~\ 修飾泛黃皮膚的紫羅蘭色(這要給晞姊,她愛曬太陽)\ 修飾泛紅的薄荷色(這個給晞媽她常過敏臉紅紅)\ 還有提升皮膚亮度的蜜桃色(這個當然是我的!)\ 三種不同功能的顏色 ,而且防曬有SPF34 PA++耶!\ \ innisfree不只使用的成份天然\ 他們也致力於保持這個世界的純淨~\ 還同時在推廣生態環境平衡就大大的有好感❤❤❤\ \ 對了,3月1號開賣的粉餅如果在門市購買還有限定優惠~\ 如果一次買粉漾戀彩舒芙蕾餅盒+粉蕊+粉撲\ 立刻加贈一個價值480的粉蕊!?\ 這是送完為止的,自己把握時間喔!!!\ \ #innisfree #MyCushion #我的粉餅我做主 #粉漾戀彩限定\
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雖然現在處於痴肥的增重期,訓練還是會注重在各個肌群的感受度,不會因為重量往上提高而忽略了肌肉的感受度,
希望自己能夠順利的跑完這個增重週期 IG:junior0530 https://www.instagram.com/junior0530/ #musclemania #MusclemaniaTaiwan #TeamLastHope #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #Cutting #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #asiagrandprix #cleanbulk #增重 #健身工廠 #健身工廠信義廠 #說書團