View this post on Instagram

「放棄可以找到一萬個理由 堅持只需要一個信念」  一開始接觸運動只是為了身材 但後來發現 健身是

鍛鍊心智的好方法 讓我學會怎麼跟自己的身體相處 每次的突破讓我更相信自己是可以做到的!!! 不知不覺 健身就變成了生活習慣  謝謝 @mollifix 的運動服飾 拿到的當下心裡讚嘆 材質也太好了吧(●♡∀♡) 真的不誇張!!  #雙帶支撐洞洞運動內衣 超喜歡這款的設計 尤其是後背 穿起來很舒服~包覆性也非常好 不用怕運動的時候要一直調整內衣  #彈力修身動塑褲 這件褲子已經變成我的最愛了 彈性整個超級好!!!  非常服貼而且排汗效果也很好 高腰設計讓腰部完整包覆(不用怕肉肉被擠出來~) 重點是他們家超貼心 褲管可以自由剪裁(我每次買運動褲都會太長)   更詳細的介紹可以到 @mollifix 官網呦~ 快去看看吧❤️   #女生運動會#賽場上#成為更好的自己#vvaworkout#workout#abs#booty#absworkout#circuittraining#workoutmotivatiom#fitness#healthylifestyle#muscle#cardio#gym#worldgym#exercise#trx #健身#健身女孩#健身房#健身日記#突破自己

View this post on Instagram

日本充當一日大胃王 / 穿搭分享 @queenshoplife #queenshop #一口蕎麥麵

#大胃王 #挑戰胃的極限 #日本 #日本東北 #日本旅遊 #japan #japantravel #跟著佳宜去旅遊 #日本東北

View this post on Instagram

來海邊就我一個人包緊緊的哈!只有曬胸前的新項鍊 #kilakila_accessory #淘寶穿搭#淘

寶 在官網下訂的小ck包,一個禮拜就到貨了,比淘寶還快,還有附贈防塵袋!這顆水餃包是明星主打款,在官網看到本來還猶豫,隔天就顯示暫無存貨,我每天刷網頁等它,終於被我等到補貨了,而且我一下單付款,就又沒貨了,只能說看到有貨喜歡就買,不然腸子都毀青了也買不到! #小ck @charleskeith_tw #charlesnkeith #時尚穿搭 #配件 #精品 https://yiping1228.pixnet.net/blog/post/458666186 #泳衣 #hm #gracegift #項鍊 #比基尼 #部落客推薦 #bikini #sunshine #台灣部落客 #部落客 #網美日常 #網美照 #blogger #旅遊部落客 #swimwear #swimsuit #milkmodels #女人味 #bikinilover

View this post on Instagram

每年的12月開始 我就會開始收集聖誕樹 一直很喜歡聖誕節的氛圍 給人一種期待與溫暖的感覺 也喜歡街上各

種閃亮亮的裝飾 照亮了夜晚的街道,更浪漫了 我可以看著聖誕樹發呆一整個晚上唷! . #艾波outfits 外套: @gu_taiwan 短靴: @gracegifttw 包: @charleskeith_tw #ootd #ootdfashion #xmas #xmastree #blingbling #charleskeith #小ck #gracegift #taipei

View this post on Instagram

- 這個神社⛩️很重要 噴油特地給我準備的行程!  #波尼去哪尼  花園神社-藝能淺間神社

 給我拜一個好運旺旺來  #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #花園神社 #藝能淺間神社 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown # #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ

View this post on Instagram

今天有新銳潛力攝影師幫小女子拍穿搭❤️❤️幸福的我耶✨ 覺得好開心可以擁有這樣的朋友和前輩能夠不只聊攝

影也能分享人生;) #ujoyoutfit : 洋裝: #ob嚴選 #棉花糖女孩穿搭 #厚片女孩 #大尺碼穿搭 #plussize #girlpower #plusmodel #ootd

View this post on Instagram

人與人之間,最大的吸引力 不是你的容顏 不是你的財富 也不是你的才華 而是你遞給對方的信賴和踏實 真

誠與善良 人生 並不全是競爭和利益 更多的是共贏 懂得感恩 懂得互利 你會幸運 . @revu_tw @charleskeith_tw . . 【JAI宅-台北西門店】 台北市萬華區武昌街二段50巷10號2樓 ☎ (02) 23717666 12:00--22:00 . #revutw #最瘋狂平台 #charleskeith #信封造型名片夾 #小ck #西門#西門町#森林系女孩

View this post on Instagram

ᴮᴵᴿᵀᴴᴰᴬᵞ 好喜歡這個包包 ☁️☁️❤️☁️ @charleskeithofficial - #

birthday#birthdaygift#gift#小ck#singapore #bag#cream

View this post on Instagram

冰冰 你幹嘛做直銷啊? 為什麼你還要北中南到處辦體驗會? 可能大家對我經營艾多美事業有點小小的誤解。

我在兩年前因為通過朋友的介紹捧場註冊了艾多美網站的會員花了50塊錢!當時我只是一位普通的消費者,覺得就是辦張會員卡。因為我覺得艾多美就是(淘寶網+現金回饋)或是累積點數+現金回饋 那麼簡單而已 。 我沒有賣產品,也沒有賺產品差價,更沒有賺什麼所謂的人頭費或會員費。我只是當艾多美的傳播者,讓更多有需要的人能夠用到有品質卻大眾化價格的商品,大家的消費都鏈接在一起,共同累積消費點數,來達到消費者在花錢,也能參與利潤平均分配的益處,就是那麼簡單。 就像我們在家樂福 辦會員卡消費累積點數的道理其實是一樣的。唯一不同的是,我不止是在為自己累積消費點數,同時間也能累積其他人的消費點數哦。重點是我所累積的點數不是換取商品或是購物禮券,而是一份實實在在的被動收入! 很多人會問我,艾多美是直銷嗎? 是的,艾多美是直銷。但嚴格來說,它是流通業!也就是我們平常經去逛的家樂福、好市多是一樣。艾多美就是從工廠[直]接[銷]售到消費者的手中,省去中間流通環節,再把利潤平均分配給消費者,就那麼簡單。這也是我們消費者一直想要的呀~仔細一看,原來我們忽略了這一點,我們生活日常用品其實是我們一輩子的巨大[負債]啊~如今負債可以變成資產,何樂而不為呢? 因為艾多美的出現,我的負債現在可以鏈接更多消費者的負債,大家共同一起創造一份永續的被動收入。不要拒絕曾經跟你談起艾多美的人,瞭解市場的新事物也不見得是一件壞事哦。轉機就在一瞬間!!大家一起來當一位快樂的消費商吧!!! #以前是消費者如今是消費商 #艾多美韓國網絡百貨公司世界流通樞紐 #乃雯推薦 #艾多美冰冰 #請與我聯繫加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我 ❤️艾多美購物商城平台: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 加入艾多美會員只要50$工本費 申請書資料袋 附贈產品目錄一本 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #完全沒有門檻啊! 在艾多美,只是做三件事: (1)上網購買您需要用到的日用品 (2)親自試用 (3)分享您的使用經驗/心得,給您最親近的人 讓家人用純天然無毒的產品得到健康美麗分享還可以賺錢 艾多美大眾精品購物平台 優良品質,平價價格 ✔️消費變收入一舉兩得

View this post on Instagram

@charleskeith_tw 在南西開了! 而且是第一間獨立門市喔 秋冬新品實在太多太美了~ 都想

打包回家重點是還有一款慶祝開幕的全球獨家限量版款包包 Tiffany blue是台灣才有的限定色 是不是很美啊菱格紋設計 亮眼又好搭 店面還有一款也是限量色的信封包 比較俐落感 也很好看! 大家還不趕快去南西店逛逛挑選新品 #charleskeith_tw #小ck #lmwithcharleskeith

View this post on Instagram

-​ 這週太累了 ​ 但是累的很感恩​ 5:00am~7:30pm​ 再接著趕教課 (#nonstop

)​ ​ 謝謝運氣先借給我,什麼時候會狗屎運會清乾淨不知道,所以要珍惜這次來的狗屎運!​ ​ 不然下個月排休帶鵝子去拿蛋蛋順便培養妹妹的默契好了​ ​ 可以嗎​ ​ ——————————————​ Wear @queenshoplife ​ Photo by @yinhongc ​ ​ #波尼雅煌 #workhard #shootingweek #popooutfit #ootd #lovemyjob #photography #queenshop #queenshoplife #倆人攝影棚 #smile #都沒睡腿又脹又痠還抽筋 #needSleep #最後一張最好看

View this post on Instagram

- 穿搭>保暖=冷死  #波尼去哪尼  新宿御苑   這趟東京自由行,一心想著不會到多冷

所以真的是沒給他帶什麼衣物! 殊不知我每天一踏出hotel就開始ㄘㄨㄚˋ~  於是就把bra踢跟耐吉機能衣穿在裡面還要紮進去!這趟才沒有冷死  真的是母湯這樣搞死自己  Ps 圖2.3就是我在塞露餡的袖套  Wear @queenshoplife  #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #新宿御苑 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown #orange #colorfun #streetstyle #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ

View this post on Instagram

想要有自信的笑容就要先有健康潔白的牙齒✨✨✨ 有沒有人跟我一樣牙刷都要等到握柄發黴或刷毛爆頭分岔才要

換 但其實刷毛真的很容易滋生細菌,至少1個月就要換  最近朋友拿給我一盒⭐atomy艾多美奈米黄金牙刷⭐有大、小刷頭可以選擇,我選小刷頭的,連最後面的臼齒都能一顆顆刷乾淨,有戴牙套的朋友或給小朋友使用都很適合唷重點是刷毛上竟然還有99.9%純度的黃金奈米粉,極細刷毛不會傷害琺瑯質,而且抗菌效果又超好!! 而且牙刷柄是用食品級奶瓶材質製成,不會因為浴室潮濕而長黴菌!!這點真的太貼心了,因為我之前的牙刷常常握柄都發黴 一盒有8隻,每隻顏色都不一樣~除了刷毛上有黃金奈米粉,連握柄都超美啊,刷個牙不只實用還兼具美觀  總結艾多美牙刷的特色有: ✅刷毛有99.9%的黃金奈米膜  ✅柔軟有彈性的0.18mm圓筒型刷毛,而在尖端是0.03mm以下的極細刷毛 ✅握柄使用環保PBT材質,為食物級水壺材質製成,不擔心因潮濕長黴菌 ✅細長刷頭設計,可清除到牙床後方  重點是真的超級平價,不分大小刷頭都是一盒8隻260,全家人都可以一起使用❤ 目前沒有門市通路,想要的可以私訊我‍♀️  #ivy愛分享 #牙刷 #艾多美 #黃金奈米牙刷 #黃金奈米粉 #艾多美牙刷 #toothbrush #good #instagood #平價 #好物分享 #cute #photo #instalike #instafollow #atomy

View this post on Instagram

✨ 謝謝簡媽咪代購 今日休假帶出門 [#chichi日記]*☺️#new#小ck#charleskei

th#black#like#包包

View this post on Instagram

- ⛩️   不要以為不冷, 我一出機場就開始抖不停  #波尼去哪尼 雷門/淺草寺

 #辣妹是不怕冷的 (誤!   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #雷門 #淺草寺 #tokyoday1 #redcolor #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #Supreme #mountainpeoplemountainsea #popooutfit #queenshop #queenshoplife #東京ライフ #圖三我以為我在中正紀念堂

View this post on Instagram

週一症候群的朋友,過了一個週末提不起勁嗎? 有事沒事運動舒壓一下,找回一週的元氣 上週量了一下體測儀,

發現肌肉量有小小增加,體脂率不變,但是腰部脂肪有小小的增加,我笑了因為平常怕自己工作起來忘了吃飯,容易瘦太快,所以吃一些速食,結果沒營養、不健康、脂肪也小小堆積在肚子,雖然看不出來,但數字說明一切,健康吃還是很重要,乖...要聽話‍♂️ . . . . #健身 #就像吹氣球 #來的快去的也快 #gym #gymlife #fit #fitness #health #healthylifestyle #guy #asianboy #victor嶼 #male #fitnessboy #worldgym #cuteguy #instagym

View this post on Instagram

Today’s outfit ✨ 今天天氣好冷好喜歡可是一直下雨超煩 UQ這件大衣真的有保暖欸 裡面才

穿一件毛衣都不太會冷 很讚 針織百褶裙的材質超級好很舒服覺得今年冬天會很常穿它了哈哈 #elainelook#uniqlo#小ck#ootd#outfit#冬ネイル#穿搭

View this post on Instagram

居家照顧三天 米漿粥,益妙兒,益生菌,喝足夠水量 還有搭配呼吸道&免疫力精油熏香跟律動 睡前薰順暢清新

,所以睡覺都能不鼻塞好好睡 從鼻水到濃鼻涕,到今天沒什麼鼻涕 今天起床陰天 先薰個好心情的野橘+賦活清新 腳底抹上殺菌的牛至+對呼吸道好的萊姆 戴上口罩,全副武裝丟回學校(病毒窟) 孩子,你媽媽這三天卯足全力 希望你快點通過前半年的考驗 不要太難受,順利增加抵抗力 喔耶,終於可以上學校了 少一隻耳根真的好清淨啊 #我的精油使用記錄 #用精油比逼吃藥輕鬆多了 #孩子比我還愛用油 #每人身體狀況不同用油反應當然也不一樣 #自身使用狀況僅提供參考唷 #加油中班生 #多特瑞 #doterra

View this post on Instagram

就是這個光☀️ 不用濾鏡的超自然太陽光 曬太陽真的覺得太舒服了 (當然不是最近這種烈陽) 夏天到了,更

覺得睫毛的重要性阿 熱到完全無法化妝‍♀️ 有捲翹的睫毛真的就夠了 - #miku愛漂亮 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做,超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 (忠孝復興1號出口) - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興

View this post on Instagram

心之所以會累,是時常徘徊於堅持和放棄之間... 吹吹風 聽聽海 看看船,連假就是這麼的樸實無華 #桃

園 #桃園景點 #桃園旅遊 #後港 #後港厝 #後港厝擱淺船 #擱淺 #大船 #吹風 #聽海 #看船 #穿搭 #粉色系 #頸鏈 #nike #小ck #鏈包 #馬尾 #捲髮 #連假 #樸實無華且枯燥 #人多拍照要技術 #taiwan #taoyuan #ig打卡熱點 #taiwangirl