View this post on Instagram

想要實現自己的目標 過程是:進步 — 遇到瓶頸 — 突破瓶頸 一直不斷的重複  遇到瓶頸時最需

要的就是「改變」 改變 = 走出安逸 你會發現原來成長不是只有一種方式❤️  每次都好喜歡 @mollifix 的運動新品 這款#弧線美背運動內衣 不只非常有夏天的感覺!!☀️(運動94要美美的呀) 還有45度推推美胸(下厚月牙罩杯) 重量訓練、間歇運動、飛輪、TRX這些運動都難不倒它  包覆性一級棒 內裡洞洞設計瞬吸排汗 運動的時候也不用怕濕濕黏黏悶悶の   搭配一套的#流動拼接動塑褲 讓妳更有運動的動力(穿美美去運動~) 不只彈性很好運動時不會跑位 中腰設計也非常修飾身形  還很貼心的設計了隱藏式口袋  汗水很鹹 笑容很甜 快穿上美美的運動outfit  一起動起來~ @mollifix     #女生運動會#為你喝彩#成為更好的自己#健身#健身女孩#健身房#健身日記#突破自己#vvaworkout#workout#abs#booty#absworkout#circuittraining#workoutmotivatiom#fitness#healthylifestyle#muscle#cardio#gym#worldgym#exercise#trx

View this post on Instagram

這是我第一次參加微風之夜(怎麼可能) 也是第一次見識到這種整棟建築都在開party的大場面,身為女人,

真的是太興奮了❤️❤️❤️ . - 昨天跟Lydia還有小Riley盛裝出席 @charleskeithofficial 的微風之夜 . - 大家知道嗎?以前到新加坡必掃的小ck ,來到台灣,店面之大丶款式之多丶上新之快,不管什麼時候經過進去逛一下,都很少不提袋的(還是我自己愛買) . 我的微風之夜初體驗,開薫開薰✌️✌️✌️ . - #michellesroom林立雯 . @charleskeithofficial . @charleskeithofficial . @charleskeithofficial . @nikoand_taipei . - #charleskeith_tw #微風之夜 #微風之夜2019 #小ck

View this post on Instagram

今天看到一個媽媽分享為什麼堅持艾多美 她說前年出了車禍所以承擔了巨大的負債 老公在修車廠上班 生意後來

不好 收入減少很多 目前正職的工作並兼職艾多美 所以看到艾多美的被動收入一定要努力拼搏 因為她沒有退路了 這是她可以成功的機會 看到她邊講邊哭 我也跟著哭了 每次聽到別人的故事 都會慶幸自己其實已經非常幸運跟幸福了 我是澎湖人自己來台北打拚 曾經一人孤身在台北的生活工作 非常了解「一文錢逼死英雄漢」的匱乏與無力感 對於今日擁有的一切,更加生起一定要惜福之心 要懂得「祝福、惜福、造福」 我也感恩一路上遇到的貴人跟朋友 因為有他們才有我今天的一切❤️ 人與人之間的感情有時候一點貼心的舉動不叫討好叫暖心 期望自己能做個溫暖充滿愛的人❤️ #艾多美 #照片中是我啦 #艾多美冰冰 #歡迎找我加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我

View this post on Instagram

年前還是要健一下 #fitness #workout #松山 #健身工廠 #運動 #肌肉 #男神彎弓

射鵰六塊肌排 #泰隆彎弓射鵰六塊肌排 #比錢更重要的是人魚線 #過年

View this post on Instagram

[ #UJoyDiary ] 今天是跟老媽的約會日 #老媽是會把我拍瘦瘦的神 來逛我最喜歡的小蝸牛市集

Lole Market!然後在猶豫趨近於零的狀態下就把匠子設計 ChanZ studio的狗狗帶回家了❤️❤️ #對動物零抵抗力女子是我 對了,好喜歡今天的洋裝!這麼熱穿也好蘇胡耶 #UJoyOutfit : 洋裝: #asobi 鞋: #ob嚴選 包:#Coverme #棉花糖女孩穿搭 #厚片女孩 #大尺碼穿搭 #plussize #girlpower #plusmodel #ootd

View this post on Instagram

-​ 這週太累了 ​ 但是累的很感恩​ 5:00am~7:30pm​ 再接著趕教課 (#nonstop

)​ ​ 謝謝運氣先借給我,什麼時候會狗屎運會清乾淨不知道,所以要珍惜這次來的狗屎運!​ ​ 不然下個月排休帶鵝子去拿蛋蛋順便培養妹妹的默契好了​ ​ 可以嗎​ ​ ——————————————​ Wear @queenshoplife ​ Photo by @yinhongc ​ ​ #波尼雅煌 #workhard #shootingweek #popooutfit #ootd #lovemyjob #photography #queenshop #queenshoplife #倆人攝影棚 #smile #都沒睡腿又脹又痠還抽筋 #needSleep #最後一張最好看

View this post on Instagram

下了一週的雨 今天終於可以出門溜達一下勒 тoday's oυтғɪт✨ вaɢ / @xblindx

blind тoρ / 淘寶 coaт / @aladyofficial вoттoм / @mooncat_588 #daily #outfit #outfitdaily #todaysoutfit #stripes #camel #coat #stripestee #xblind #life #taipei #aladyofficial #taiwan #blog #stripesoutfit #alady #queenshop #tee #white #whiteoutfit #stripesshoes #dailylook #mooncat #winteroutfit #niceday #ootd

View this post on Instagram

- 走一波, But 沒有買一波!  #波尼去哪尼  原宿表參道   #波尼雅煌 #2

019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #原宿表参 #tokyoday1 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #Supreme #supremeharajuku #supremenewyourk #NBHD #tokyostreet #fashion #popooutfit #queenshop #queenshoplife #東京ライフ

View this post on Instagram

#191015 : @charleskeithofficial @charleskeith_tw .

只需要一雙美鞋 即使簡單的穿搭也能有讓人眼睛為之一亮的效果 . #小ck #ootd #motd #instaphoto #instalikes #f4f #instaootd #photogram #officelady #instagirl #instalegs #popdaily #charlesandkeith #shoes #highheels #heels #穿搭 #波波穿搭 #長髮 #辦公室 #新品 #開箱 #高跟鞋 #上班日常 #波波穿搭

View this post on Instagram

在官網下訂的小ck包,一個禮拜就到貨了,比淘寶還快,還有附贈防塵袋!這顆水餃包是明星主打款,在官網看到

本來還猶豫,隔天就顯示暫無存貨,我每天刷網頁等它,終於被我等到補貨了,而且我一下單付款,就又沒貨了,只能說看到有貨喜歡就買,不然腸子都毀青了也買不到! #小ck @charleskeith_tw #charlesnkeith #時尚穿搭 #配件 #精品 #台灣部落客 #穿搭部落客 https://yiping1228.pixnet.net/blog/post/458666186

View this post on Instagram

7/23 在新加坡的簡媽咪要回台灣囉! 有迷有人要請她幫忙代購的呢! 私訊我吧✨✨✨ 每次她回台灣都麻

煩她幫我買東西 這次請她幫我帶新加坡超火紅平價且具有超值感的小ck包包跟皮夾 還有還有最愛的味道維多利亞的秘密#aillis#小ck#victorias#secret#haha#ya#charleskeith#victoriassecret

View this post on Instagram

這條路,就算力竭我都要把它走完。 #fitnessfactory#fitness#weighttra

ining#fitnessgirl#pullup#muscle#booty#workout#重訓#痠痛會過去線條會留下#健身工廠#健身工廠安平廠

View this post on Instagram

#你們今天運動了嗎? 運動讓我越來越有自信 Vipr帶給我各種全方位3D的刺激,透過這個動作訓練到

我的臀、腿、手臂、核心也強化了我的心肺功能,因此燃脂效果也超讚的 在world gym 就像進入了保養廠,每次走出來都為自己的健康和身材加了分數,歡迎大家一起來提升自己喔! #跟著肉肉甩肉肉 #ILoveWorldGymTaiwan #WorldGym我可以 #WorldGym是我的LifeStyle #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup #世界健身俱樂部 #健身 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉 #Vipr

View this post on Instagram

#20200423 難得小仙女樣還是得發個幾張‍♀️ 我果然還是喜歡淺色系穿搭 #婚禮穿搭#全身白#w

edding#charleskeithbag#小ck#

View this post on Instagram

☔️下雨無聊,動動手指支持投票 #ob嚴選 #ob #校園星正妹#劉冠君 http://obstarg

irl.obdesign.com.tw/VoteModalID_481

View this post on Instagram

✨ #艾多美

View this post on Instagram

這是一個品牌誕生的故事....... 有一間工廠,已經百年歷史,一直以來都是幫別人做代工,全球有好幾百

個品牌都是出自於此。 許多國際知名品牌也請它代工,耳熟能詳的有蘭蔻,資生堂,香奈兒,SK2....... 長久以來,一直都是在幫別人做研發,生產。 然而,在10年前,它終於有了自己的品牌, 這個品牌沒有請國際巨星來打知名度,也沒有任何的廣告,甚至,在一般市面上完全看不到它的專櫃,目的就是要省下這些費用,回饋在商品價格上。 許多人看不上它的默默無名,甚至覺得它的東西是三流商品,殊不知,它的原料都是媲美專櫃,甚至超越名牌。 甚至有人唾棄它採取會員制,看不起它將大部分的獲利回饋給那些愛用者、照顧弱勢團體。憑著你的良心,你們目前任職的公司有嗎? 如果,您沒有品牌迷思,歡迎您一起來試用艾多美的商品,相信會讓您驚艷的。 #絕對優質絕對低價就在艾多美 #全球大團購策略價格更優惠 #國家級研發團隊 #世界級製造廠商 #艾多美網購會員申辦請找我呦 #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元‍♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊!

View this post on Instagram

@charleskeith_tw 在南西開了! 而且是第一間獨立門市喔 秋冬新品實在太多太美了~ 都想

打包回家重點是還有一款慶祝開幕的全球獨家限量版款包包 Tiffany blue是台灣才有的限定色 是不是很美啊菱格紋設計 亮眼又好搭 店面還有一款也是限量色的信封包 比較俐落感 也很好看! 大家還不趕快去南西店逛逛挑選新品 #charleskeith_tw #小ck #lmwithcharleskeith

View this post on Instagram

第一次這麼有默契 一起穿格子 今天來小ck的活動只要背小ck的包包或鞋子就可以免費兌換小吊牌 還可以拍

照洗出來~裡面的包包和鞋子都可以拿來拍照 趕快揪好姐妹來小ck的活動 #小ck #charlesnkeith #taipei #vogue

View this post on Instagram

- 來到鎌倉必須先到去找找晴子在不在吧!然後就發現全部人都在等晴子⋯  應該大家都知道是哪一幕吧

  #波尼去哪尼 鎌倉高校前駅  #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #鎌倉 #櫻木花道 #晴子 #江丿电 #tokyoday4 #travellife #awesome #nicemood #好噴油 #諭角 #supreme #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ