週一症候群的朋友,過了一個週末提不起勁嗎? 有事沒事運動舒壓一下,找回一週的元氣 上週量了一下體測儀,
發現肌肉量有小小增加,體脂率不變,但是腰部脂肪有小小的增加,我笑了因為平常怕自己工作起來忘了吃飯,容易瘦太快,所以吃一些速食,結果沒營養、不健康、脂肪也小小堆積在肚子,雖然看不出來,但數字說明一切,健康吃還是很重要,乖...要聽話♂️ . . . . #健身 #就像吹氣球 #來的快去的也快 #gym #gymlife #fit #fitness #health #healthylifestyle #guy #asianboy #victor嶼 #male #fitnessboy #worldgym #cuteguy #instagym
從小到大一笑就被稱讚#牙齒 好看 但猴猴保養工作真的很紮實,除了每半年檢查洗牙到牙醫求我別再去了他還有
很多客人 還要天天#刷牙 保持整潔,為了刷到每一顆牙齒(特別是我的智齒)猴猴每一隻牙刷一定選擇#小刷頭 #軟刷毛 以免有時候手勁過強會傷到牙齦跟琺瑯質!特別的是這款牙刷上頭有超#抗菌 99.9%純度#黃金奈米粉 深入清潔更有力! 姪子比較了一番,發現浴室很多牙刷柄都有黑垢馬上跟姑姑討來試刷,看來他很滿意的唷 因為是奶瓶等級材質,耐口水耐潮濕絕不發霉!不只高級卻有親民的價格 我牙齒超美 牙刷孔金欸啦~這麼划算生活好物真的只能找#艾多美 牙刷不管大小刷頭 都是$260/盒8支裝 超省錢 你家牙刷發霉了嗎?刷頭爆開了沒該換囉 真有需要請到粉專或者小盒子找我 因為目前還沒有門市通路 #atomy #toothbrush #cp值超高
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防疫時期(隔離經濟) 試想一下,如被隔離了,現在會有收入嗎? 在家隔離,要吃要喝, 車貸房貸
,管理費, 水電費,一樣也少不了~ 隔離在家! 你可以不買新衣,不買奢侈品,不娛樂,但你要刷牙洗臉,洗頭洗澡,還需要保持居家清潔環境,提高免疫力,避免生病。 這是危機意識,這是龐大的日用品市場,危機變轉機! 現在起,大家閉上眼睛想一下,思考一下,再來你要往哪個方向走! 不多說廢話了,你家有網絡,拿起你的手機來,上網瞭解一下艾多美吧! 什麼是分享經濟,什麼是被動式收入,隔離在家也一樣有收入! 世界在變,你還不變, 只能被淘汰! 想轉變思維找我 #訂購產品或加入會員請與我聯絡 #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻!
- 穿搭>保暖=冷死 #波尼去哪尼 新宿御苑 這趟東京自由行,一心想著不會到多冷
所以真的是沒給他帶什麼衣物! 殊不知我每天一踏出hotel就開始ㄘㄨㄚˋ~ 於是就把bra踢跟耐吉機能衣穿在裡面還要紮進去!這趟才沒有冷死 真的是母湯這樣搞死自己 Ps 圖2.3就是我在塞露餡的袖套 Wear @queenshoplife #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #新宿御苑 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown #orange #colorfun #streetstyle #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ
想要實現自己的目標 過程是:進步 — 遇到瓶頸 — 突破瓶頸 一直不斷的重複 遇到瓶頸時最需
要的就是「改變」 改變 = 走出安逸 你會發現原來成長不是只有一種方式❤️ 每次都好喜歡 @mollifix 的運動新品 這款#弧線美背運動內衣 不只非常有夏天的感覺!!☀️(運動94要美美的呀) 還有45度推推美胸(下厚月牙罩杯) 重量訓練、間歇運動、飛輪、TRX這些運動都難不倒它 包覆性一級棒 內裡洞洞設計瞬吸排汗 運動的時候也不用怕濕濕黏黏悶悶の 搭配一套的#流動拼接動塑褲 讓妳更有運動的動力(穿美美去運動~) 不只彈性很好運動時不會跑位 中腰設計也非常修飾身形 還很貼心的設計了隱藏式口袋 汗水很鹹 笑容很甜 快穿上美美的運動outfit 一起動起來~ @mollifix #女生運動會#為你喝彩#成為更好的自己#健身#健身女孩#健身房#健身日記#突破自己#vvaworkout#workout#abs#booty#absworkout#circuittraining#workoutmotivatiom#fitness#healthylifestyle#muscle#cardio#gym#worldgym#exercise#trx