View this post on Instagram

Lucky 今天搭車都很順利 開心~(((o(*゚▽゚*)o))) #自強號 #好天氣 #新圍巾 #n

ew #air #牛奶糖 #南下 #看醫生 #newlook #破褲 #小ck #熱飲 #chocolate

View this post on Instagram

- 穿搭>保暖=冷死  #波尼去哪尼  新宿御苑   這趟東京自由行,一心想著不會到多冷

所以真的是沒給他帶什麼衣物! 殊不知我每天一踏出hotel就開始ㄘㄨㄚˋ~  於是就把bra踢跟耐吉機能衣穿在裡面還要紮進去!這趟才沒有冷死  真的是母湯這樣搞死自己  Ps 圖2.3就是我在塞露餡的袖套  Wear @queenshoplife  #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #新宿御苑 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown #orange #colorfun #streetstyle #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ

View this post on Instagram

#你們今天運動了嗎? 運動讓我越來越敢穿衣服 炎炎夏日☀️☀️ 穿上背心透心涼 但是手臂上的肉肉

總是個惱人的問題 Kickback 強化了我的三頭肌 打造了手臂的結實感 在worldgym讓我的身材越來越有自信 #跟著肉肉甩肉肉 #ILoveWorldGymTaiwan #WorldGym我可以 #WorldGym是我的LifeStyle #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup #世界健身俱樂部 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉

View this post on Instagram

@charleskeith_tw 在南西開了! 而且是第一間獨立門市喔 秋冬新品實在太多太美了~ 都想

打包回家重點是還有一款慶祝開幕的全球獨家限量版款包包 Tiffany blue是台灣才有的限定色 是不是很美啊菱格紋設計 亮眼又好搭 店面還有一款也是限量色的信封包 比較俐落感 也很好看! 大家還不趕快去南西店逛逛挑選新品 #charleskeith_tw #小ck #lmwithcharleskeith

View this post on Instagram

#你們今天運動了嗎? 運動讓我越來越有自信 Vipr帶給我各種全方位3D的刺激,透過這個動作訓練到

我的臀、腿、手臂、核心也強化了我的心肺功能,因此燃脂效果也超讚的 在world gym 就像進入了保養廠,每次走出來都為自己的健康和身材加了分數,歡迎大家一起來提升自己喔! #跟著肉肉甩肉肉 #ILoveWorldGymTaiwan #WorldGym我可以 #WorldGym是我的LifeStyle #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup #世界健身俱樂部 #健身 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉 #Vipr

View this post on Instagram

想要有自信的笑容就要先有健康潔白的牙齒✨✨✨ 有沒有人跟我一樣牙刷都要等到握柄發黴或刷毛爆頭分岔才要

換 但其實刷毛真的很容易滋生細菌,至少1個月就要換  最近朋友拿給我一盒⭐atomy艾多美奈米黄金牙刷⭐有大、小刷頭可以選擇,我選小刷頭的,連最後面的臼齒都能一顆顆刷乾淨,有戴牙套的朋友或給小朋友使用都很適合唷重點是刷毛上竟然還有99.9%純度的黃金奈米粉,極細刷毛不會傷害琺瑯質,而且抗菌效果又超好!! 而且牙刷柄是用食品級奶瓶材質製成,不會因為浴室潮濕而長黴菌!!這點真的太貼心了,因為我之前的牙刷常常握柄都發黴 一盒有8隻,每隻顏色都不一樣~除了刷毛上有黃金奈米粉,連握柄都超美啊,刷個牙不只實用還兼具美觀  總結艾多美牙刷的特色有: ✅刷毛有99.9%的黃金奈米膜  ✅柔軟有彈性的0.18mm圓筒型刷毛,而在尖端是0.03mm以下的極細刷毛 ✅握柄使用環保PBT材質,為食物級水壺材質製成,不擔心因潮濕長黴菌 ✅細長刷頭設計,可清除到牙床後方  重點是真的超級平價,不分大小刷頭都是一盒8隻260,全家人都可以一起使用❤ 目前沒有門市通路,想要的可以私訊我‍♀️  #ivy愛分享 #牙刷 #艾多美 #黃金奈米牙刷 #黃金奈米粉 #艾多美牙刷 #toothbrush #good #instagood #平價 #好物分享 #cute #photo #instalike #instafollow #atomy

View this post on Instagram

- 走一波, But 沒有買一波!  #波尼去哪尼  原宿表參道   #波尼雅煌 #2

019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #原宿表参 #tokyoday1 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #Supreme #supremeharajuku #supremenewyourk #NBHD #tokyostreet #fashion #popooutfit #queenshop #queenshoplife #東京ライフ

View this post on Instagram

就是這個光☀️ 不用濾鏡的超自然太陽光 曬太陽真的覺得太舒服了 (當然不是最近這種烈陽) 夏天到了,更

覺得睫毛的重要性阿 熱到完全無法化妝‍♀️ 有捲翹的睫毛真的就夠了 - #miku愛漂亮 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做,超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 (忠孝復興1號出口) - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興

View this post on Instagram

7/23 在新加坡的簡媽咪要回台灣囉! 有迷有人要請她幫忙代購的呢! 私訊我吧✨✨✨ 每次她回台灣都麻

煩她幫我買東西 這次請她幫我帶新加坡超火紅平價且具有超值感的小ck包包跟皮夾 還有還有最愛的味道維多利亞的秘密#aillis#小ck#victorias#secret#haha#ya#charleskeith#victoriassecret

View this post on Instagram

- ⛩️   不要以為不冷, 我一出機場就開始抖不停  #波尼去哪尼 雷門/淺草寺

 #辣妹是不怕冷的 (誤!   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #雷門 #淺草寺 #tokyoday1 #redcolor #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #Supreme #mountainpeoplemountainsea #popooutfit #queenshop #queenshoplife #東京ライフ #圖三我以為我在中正紀念堂

View this post on Instagram

第一次這麼有默契 一起穿格子 今天來小ck的活動只要背小ck的包包或鞋子就可以免費兌換小吊牌 還可以拍

照洗出來~裡面的包包和鞋子都可以拿來拍照 趕快揪好姐妹來小ck的活動 #小ck #charlesnkeith #taipei #vogue

View this post on Instagram

年前還是要健一下 #fitness #workout #松山 #健身工廠 #運動 #肌肉 #男神彎弓

射鵰六塊肌排 #泰隆彎弓射鵰六塊肌排 #比錢更重要的是人魚線 #過年

View this post on Instagram

小CK的包真的cp值好高 質感好價錢又滿合理的 難怪之前進駐台灣會造成風潮 今天第一次逛實體好多人 希

望之後台灣有更多小ck的櫃 左邊墨綠色真的好美好有質感是不常見的顏色! 紅色鏈包實在太可愛了 一背就覺得太吸睛了吧 其實今天最主要是要去買皮夾結果還帶了好多東西 之前就有在官網上看到大理石的票卡夾就很想買了 沒想到今天去竟然有立馬買媽媽也選了一個 覺得之後一定會很常去逛小ck了但是現在只有微風有唉! 要跑好遠 #小ck#大理石

View this post on Instagram

- 這個神社⛩️很重要 噴油特地給我準備的行程!  #波尼去哪尼  花園神社-藝能淺間神社

 給我拜一個好運旺旺來  #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #花園神社 #藝能淺間神社 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown # #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ

View this post on Instagram

至從簡媽咪幫我帶小ck包回來後 就開始覺得自己有包包控✨ 黑色包包超好配穿搭又不易髒 質感好價格親民

完全擄獲我的 簡媽咪四月初肥來3/28結單喔! ᶠᴮ➡️ J shop https://www.facebook.com/groups/417270868464002/ #charleskeith#新加坡代購#包包#j#shop#like#love#black#new #とても#大好き#小ck#新加坡

View this post on Instagram

#191015 : @charleskeithofficial @charleskeith_tw .

只需要一雙美鞋 即使簡單的穿搭也能有讓人眼睛為之一亮的效果 . #小ck #ootd #motd #instaphoto #instalikes #f4f #instaootd #photogram #officelady #instagirl #instalegs #popdaily #charlesandkeith #shoes #highheels #heels #穿搭 #波波穿搭 #長髮 #辦公室 #新品 #開箱 #高跟鞋 #上班日常 #波波穿搭

View this post on Instagram

- 說走就走的小旅行  #波尼去哪尼  Tokyo 東京自由行 #芝公園   直接下榻

在Tokyo Tower 隔壁 起床是塔/回飯店還是塔  Wear  top @queenshoplife  Skirts @lulustaiwan  Shoe @gracegifttw   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #tokyoday1 #hotelnexusdoortokyo #tokyotower #park #autumn #travellife #nicemood #niceweather #好噴油 #諭角 #我才不管 #milkteaing #popooutfit #queenshop #queenshoplife #東京ライフ

View this post on Instagram

今天練健身練到整個大炸肌肉 旁邊的人都默默離我而去 #健身 #健身房 #worldgym #gym #

gymlife #like4like #handsome #men #taipei #臺灣 #寶寶 #寶寶不說 #寶寶心裡苦 #韓國 #泰國 #tailand #china #中國 #中國少年#香港#上海#北京#天津#like4like、#l4l、#follow4follow、#f4f、#likeforlike

View this post on Instagram

想要實現自己的目標 過程是:進步 — 遇到瓶頸 — 突破瓶頸 一直不斷的重複  遇到瓶頸時最需

要的就是「改變」 改變 = 走出安逸 你會發現原來成長不是只有一種方式❤️  每次都好喜歡 @mollifix 的運動新品 這款#弧線美背運動內衣 不只非常有夏天的感覺!!☀️(運動94要美美的呀) 還有45度推推美胸(下厚月牙罩杯) 重量訓練、間歇運動、飛輪、TRX這些運動都難不倒它  包覆性一級棒 內裡洞洞設計瞬吸排汗 運動的時候也不用怕濕濕黏黏悶悶の   搭配一套的#流動拼接動塑褲 讓妳更有運動的動力(穿美美去運動~) 不只彈性很好運動時不會跑位 中腰設計也非常修飾身形  還很貼心的設計了隱藏式口袋  汗水很鹹 笑容很甜 快穿上美美的運動outfit  一起動起來~ @mollifix     #女生運動會#為你喝彩#成為更好的自己#健身#健身女孩#健身房#健身日記#突破自己#vvaworkout#workout#abs#booty#absworkout#circuittraining#workoutmotivatiom#fitness#healthylifestyle#muscle#cardio#gym#worldgym#exercise#trx

View this post on Instagram

☔️下雨無聊,動動手指支持投票 #ob嚴選 #ob #校園星正妹#劉冠君 http://obstarg

irl.obdesign.com.tw/VoteModalID_481