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週一症候群的朋友,過了一個週末提不起勁嗎? 有事沒事運動舒壓一下,找回一週的元氣 上週量了一下體測儀,

發現肌肉量有小小增加,體脂率不變,但是腰部脂肪有小小的增加,我笑了因為平常怕自己工作起來忘了吃飯,容易瘦太快,所以吃一些速食,結果沒營養、不健康、脂肪也小小堆積在肚子,雖然看不出來,但數字說明一切,健康吃還是很重要,乖...要聽話‍♂️ . . . . #健身 #就像吹氣球 #來的快去的也快 #gym #gymlife #fit #fitness #health #healthylifestyle #guy #asianboy #victor嶼 #male #fitnessboy #worldgym #cuteguy #instagym

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- 走一波, But 沒有買一波!  #波尼去哪尼  原宿表參道   #波尼雅煌 #2

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「放棄可以找到一萬個理由 堅持只需要一個信念」  一開始接觸運動只是為了身材 但後來發現 健身是

鍛鍊心智的好方法 讓我學會怎麼跟自己的身體相處 每次的突破讓我更相信自己是可以做到的!!! 不知不覺 健身就變成了生活習慣  謝謝 @mollifix 的運動服飾 拿到的當下心裡讚嘆 材質也太好了吧(●♡∀♡) 真的不誇張!!  #雙帶支撐洞洞運動內衣 超喜歡這款的設計 尤其是後背 穿起來很舒服~包覆性也非常好 不用怕運動的時候要一直調整內衣  #彈力修身動塑褲 這件褲子已經變成我的最愛了 彈性整個超級好!!!  非常服貼而且排汗效果也很好 高腰設計讓腰部完整包覆(不用怕肉肉被擠出來~) 重點是他們家超貼心 褲管可以自由剪裁(我每次買運動褲都會太長)   更詳細的介紹可以到 @mollifix 官網呦~ 快去看看吧❤️   #女生運動會#賽場上#成為更好的自己#vvaworkout#workout#abs#booty#absworkout#circuittraining#workoutmotivatiom#fitness#healthylifestyle#muscle#cardio#gym#worldgym#exercise#trx #健身#健身女孩#健身房#健身日記#突破自己

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在官網下訂的小ck包,一個禮拜就到貨了,比淘寶還快,還有附贈防塵袋!這顆水餃包是明星主打款,在官網看到

本來還猶豫,隔天就顯示暫無存貨,我每天刷網頁等它,終於被我等到補貨了,而且我一下單付款,就又沒貨了,只能說看到有貨喜歡就買,不然腸子都毀青了也買不到! #小ck @charleskeith_tw #charlesnkeith #時尚穿搭 #配件 #精品 #台灣部落客 #穿搭部落客 https://yiping1228.pixnet.net/blog/post/458666186

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- 說走就走的小旅行  #波尼去哪尼  Tokyo 東京自由行 #芝公園   直接下榻

在Tokyo Tower 隔壁 起床是塔/回飯店還是塔  Wear  top @queenshoplife  Skirts @lulustaiwan  Shoe @gracegifttw   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #tokyoday1 #hotelnexusdoortokyo #tokyotower #park #autumn #travellife #nicemood #niceweather #好噴油 #諭角 #我才不管 #milkteaing #popooutfit #queenshop #queenshoplife #東京ライフ

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從三四年前的香烤海苔降價 化妝水,眼霜加量不加價 還有1919箱拉麵公益捐贈 (寧願缺貨先幫助更

需要的人) 到現在的口罩降價 艾多美,始終如一 秉持著共同成長的文化 真的以身為艾多美人為榮!  #這麼良善企業怎可以不加入? #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事  #全球網購創業平台  歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元‍♂️ (申請書資料袋-附目錄)  #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊!  在艾多美,只是做三件事: (1)上網購買您需要用到的日用品 (2)親自試用 (3)分享您的使用經驗/心得,給您最親近的人 讓家人用純天然無毒的產品得到健康美麗分享還可以賺錢喔!  艾多美大眾精品購物平台 優良品質,平價價格 ✔️消費變收入一舉兩得 #請與我聯繫免費加入艾多美

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親親 @iam.angeladaddy 帶我泡湯住一晚!日式庭園超美der! #宜蘭民宿 #泡湯 #旅

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✨ 謝謝簡媽咪代購 今日休假帶出門 [#chichi日記]*☺️#new#小ck#charleskei

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✨會員分享✨ 有人問我你為什‎麼做‎艾多美? 因為我要用高品質有安全保障的產品,另外艾多美竟然還能省

錢賺錢。就‎算我不做‎艾‎多美我也要買洗髮精、沐浴‎露、牙‎膏、護膚品,保‎健品,吃的,穿的對‎不對..我‎只不過換‎個牌子‎用 ⚡換個超‎市購物⚡️ 我‎在傳統超‎市消費‎一萬塊最‎多得‎點購物積分,換購一個‎產品而已,‎更沒有代理‎權..經營‎權..而‎在艾多美..我‎可以獲得實實‎在‎在的現金 不但自己用‎省錢,用上‎高品質‎低‎價格‎的產品,‎讓自己的生活品質‎提高了,‎並且讓自‎己擁有美麗‎與健康的人生..‎更會給我一‎份事業,‎讓消費成為收‎入。‎這就是艾多‎美的魅力 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元‍♂️ (申請書資料袋-附目錄) #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊! #艾多美只是網路購物平台 #國際網聯流通業~ #用手機串聯全世界的網際網路 #上網購物集點換現金而已 #真的不要想太多啦~

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就是這個光☀️ 不用濾鏡的超自然太陽光 曬太陽真的覺得太舒服了 (當然不是最近這種烈陽) 夏天到了,更

覺得睫毛的重要性阿 熱到完全無法化妝‍♀️ 有捲翹的睫毛真的就夠了 - #miku愛漂亮 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做,超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 (忠孝復興1號出口) - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興

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想要有自信的笑容就要先有健康潔白的牙齒✨✨✨ 有沒有人跟我一樣牙刷都要等到握柄發黴或刷毛爆頭分岔才要

換 但其實刷毛真的很容易滋生細菌,至少1個月就要換  最近朋友拿給我一盒⭐atomy艾多美奈米黄金牙刷⭐有大、小刷頭可以選擇,我選小刷頭的,連最後面的臼齒都能一顆顆刷乾淨,有戴牙套的朋友或給小朋友使用都很適合唷重點是刷毛上竟然還有99.9%純度的黃金奈米粉,極細刷毛不會傷害琺瑯質,而且抗菌效果又超好!! 而且牙刷柄是用食品級奶瓶材質製成,不會因為浴室潮濕而長黴菌!!這點真的太貼心了,因為我之前的牙刷常常握柄都發黴 一盒有8隻,每隻顏色都不一樣~除了刷毛上有黃金奈米粉,連握柄都超美啊,刷個牙不只實用還兼具美觀  總結艾多美牙刷的特色有: ✅刷毛有99.9%的黃金奈米膜  ✅柔軟有彈性的0.18mm圓筒型刷毛,而在尖端是0.03mm以下的極細刷毛 ✅握柄使用環保PBT材質,為食物級水壺材質製成,不擔心因潮濕長黴菌 ✅細長刷頭設計,可清除到牙床後方  重點是真的超級平價,不分大小刷頭都是一盒8隻260,全家人都可以一起使用❤ 目前沒有門市通路,想要的可以私訊我‍♀️  #ivy愛分享 #牙刷 #艾多美 #黃金奈米牙刷 #黃金奈米粉 #艾多美牙刷 #toothbrush #good #instagood #平價 #好物分享 #cute #photo #instalike #instafollow #atomy

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今天看到一個媽媽分享為什麼堅持艾多美 她說前年出了車禍所以承擔了巨大的負債 老公在修車廠上班 生意後來

不好 收入減少很多 目前正職的工作並兼職艾多美 所以看到艾多美的被動收入一定要努力拼搏 因為她沒有退路了 這是她可以成功的機會 看到她邊講邊哭 我也跟著哭了 每次聽到別人的故事 都會慶幸自己其實已經非常幸運跟幸福了 我是澎湖人自己來台北打拚 曾經一人孤身在台北的生活工作 非常了解「一文錢逼死英雄漢」的匱乏與無力感 對於今日擁有的一切,更加生起一定要惜福之心 要懂得「祝福、惜福、造福」 我也感恩一路上遇到的貴人跟朋友 因為有他們才有我今天的一切❤️ 人與人之間的感情有時候一點貼心的舉動不叫討好叫暖心 期望自己能做個溫暖充滿愛的人❤️ #艾多美 #照片中是我啦 #艾多美冰冰 #歡迎找我加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我

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忙裡偷閒都買包包 ✌️ #charlesandkeith #小ck

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2020年出現一個新名詞 (隔離經濟)!  大家試想一下,如果被隔離了,你現在會有收入嗎? 

在家隔離,要吃要喝,車貸房貸...  隔離在家!你可以不買新衣,不買奢侈品,你還是要刷牙洗臉,洗頭洗澡,還需要保持居家清潔環境,提高免疫力,避免生病  這是危機意識,這是龐大的日用品市場,危機變轉機!  現在起,請大家閉上眼睛想一下,思考一下,再來你要往哪個方向走!  廢話不多說了,只要你家有網絡,你有一部電話☎拿起來,上網瞭解一下艾多美吧!什麼是分享經濟,什麼是被動式收入,隔離在家也一樣有收入!  世界在變,你還不變,只能被淘汰!轉變思維,讓你的明天變得更輕鬆吧!  #艾多美冰冰 #艾多美韓國網路百貨公司世界流通樞紐 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #全球網購創業平台 #會員享30天滿意保證 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿  歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元‍♂️ (申請書資料袋-附目錄)  經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了   #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊!

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碎花x丹寧 的相遇~ 春浪漫❤ Ootd:@mercci22 #mercci22 #mercci22

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猜猜我買那一雙#華泰名品城 #charleskeith #小ck

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#你們今天運動了嗎? 運動讓我越來越有自信 Vipr帶給我各種全方位3D的刺激,透過這個動作訓練到

我的臀、腿、手臂、核心也強化了我的心肺功能,因此燃脂效果也超讚的 在world gym 就像進入了保養廠,每次走出來都為自己的健康和身材加了分數,歡迎大家一起來提升自己喔! #跟著肉肉甩肉肉 #ILoveWorldGymTaiwan #WorldGym我可以 #WorldGym是我的LifeStyle #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup #世界健身俱樂部 #健身 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉 #Vipr

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小CK的包真的cp值好高 質感好價錢又滿合理的 難怪之前進駐台灣會造成風潮 今天第一次逛實體好多人 希

望之後台灣有更多小ck的櫃 左邊墨綠色真的好美好有質感是不常見的顏色! 紅色鏈包實在太可愛了 一背就覺得太吸睛了吧 其實今天最主要是要去買皮夾結果還帶了好多東西 之前就有在官網上看到大理石的票卡夾就很想買了 沒想到今天去竟然有立馬買媽媽也選了一個 覺得之後一定會很常去逛小ck了但是現在只有微風有唉! 要跑好遠 #小ck#大理石

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一地註冊全球連線 不是講假的 是真的 今天我夥伴在美國下單13瓶魚油 從我往下看 都是跟我有關係的

以後艾多美 董事長說: 10年內開通30個國家 往目標前進中 百年難得的大商機艾多美 #乃雯推薦 #艾多美冰冰 #歡迎找我加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我 ❤️艾多美購物商城平台: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 加入艾多美會員只要50$工本費 申請書資料袋 附贈產品目錄一本 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊! 沒有強迫每月重新消費的艾多美,反而賣的嚇嚇叫,看懂的人就知道,這才是善良,而真正讓消費者認同的產品,帶來的實力。 ❗️艾多美不是傳直銷加入要花很多錢買一堆很貴用品和保健食品❌ 在艾多美,只是做三件事: (1)上網購買您需要用到的日用品 (2)親自試用 (3)分享您的使用經驗/心得,給您最親近的人 讓家人用純天然無毒的產品得到健康美麗分享還可以賺錢喔! 艾多美大眾精品購物平台 優良品質,平價價格 ✔️消費變收入一舉兩得 #請與我聯繫免費加入艾多美 可先代購使用產品,滿意再加入會員!