哈密瓜雪冰260 起司麻糬吐司95 本來下午要去吃暖食良品的新品 結果路上看到這不是三水洞嗎 馬上改變
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週一症候群的朋友,過了一個週末提不起勁嗎? 有事沒事運動舒壓一下,找回一週的元氣 上週量了一下體測儀,
發現肌肉量有小小增加,體脂率不變,但是腰部脂肪有小小的增加,我笑了因為平常怕自己工作起來忘了吃飯,容易瘦太快,所以吃一些速食,結果沒營養、不健康、脂肪也小小堆積在肚子,雖然看不出來,但數字說明一切,健康吃還是很重要,乖...要聽話♂️ . . . . #健身 #就像吹氣球 #來的快去的也快 #gym #gymlife #fit #fitness #health #healthylifestyle #guy #asianboy #victor嶼 #male #fitnessboy #worldgym #cuteguy #instagym