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想要實現自己的目標 過程是:進步 — 遇到瓶頸 — 突破瓶頸 一直不斷的重複  遇到瓶頸時最需

要的就是「改變」 改變 = 走出安逸 你會發現原來成長不是只有一種方式❤️  每次都好喜歡 @mollifix 的運動新品 這款#弧線美背運動內衣 不只非常有夏天的感覺!!☀️(運動94要美美的呀) 還有45度推推美胸(下厚月牙罩杯) 重量訓練、間歇運動、飛輪、TRX這些運動都難不倒它  包覆性一級棒 內裡洞洞設計瞬吸排汗 運動的時候也不用怕濕濕黏黏悶悶の   搭配一套的#流動拼接動塑褲 讓妳更有運動的動力(穿美美去運動~) 不只彈性很好運動時不會跑位 中腰設計也非常修飾身形  還很貼心的設計了隱藏式口袋  汗水很鹹 笑容很甜 快穿上美美的運動outfit  一起動起來~ @mollifix     #女生運動會#為你喝彩#成為更好的自己#健身#健身女孩#健身房#健身日記#突破自己#vvaworkout#workout#abs#booty#absworkout#circuittraining#workoutmotivatiom#fitness#healthylifestyle#muscle#cardio#gym#worldgym#exercise#trx

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今年尾牙跳舞的造型也是大受好評 馬尾紮起來感覺很有活力 拜託再讓我裝年輕個幾年 - 感謝同事的定型液真

的很給力 一直到晚上12:00都還很堅固,整片都不會動 - 睫毛第三週還是維持得很美麗耶 其他人在貼睫毛的時候我在自拍 真的是省了很多時間,感謝 @vg_nails_salon - 跳舞影片有傳片段到限時動態 有人問我怎麼不放完整版 太害羞了啦,而且怕沒人想看 - #miku愛漂亮 #miku樂生活 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做,超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 (忠孝復興1號出口) - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興

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這條路,就算力竭我都要把它走完。 #fitnessfactory#fitness#weighttra

ining#fitnessgirl#pullup#muscle#booty#workout#重訓#痠痛會過去線條會留下#健身工廠#健身工廠安平廠

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心之所以會累,是時常徘徊於堅持和放棄之間... 吹吹風 聽聽海 看看船,連假就是這麼的樸實無華 #桃

園 #桃園景點 #桃園旅遊 #後港 #後港厝 #後港厝擱淺船 #擱淺 #大船 #吹風 #聽海 #看船 #穿搭 #粉色系 #頸鏈 #nike #小ck #鏈包 #馬尾 #捲髮 #連假 #樸實無華且枯燥 #人多拍照要技術 #taiwan #taoyuan #ig打卡熱點 #taiwangirl

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- 這個神社⛩️很重要 噴油特地給我準備的行程!  #波尼去哪尼  花園神社-藝能淺間神社

 給我拜一個好運旺旺來  #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #花園神社 #藝能淺間神社 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown # #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ

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✨會員分享✨ 有人問我你為什‎麼做‎艾多美? 因為我要用高品質有安全保障的產品,另外艾多美竟然還能省

錢賺錢。就‎算我不做‎艾‎多美我也要買洗髮精、沐浴‎露、牙‎膏、護膚品,保‎健品,吃的,穿的對‎不對..我‎只不過換‎個牌子‎用 ⚡換個超‎市購物⚡️ 我‎在傳統超‎市消費‎一萬塊最‎多得‎點購物積分,換購一個‎產品而已,‎更沒有代理‎權..經營‎權..而‎在艾多美..我‎可以獲得實實‎在‎在的現金 不但自己用‎省錢,用上‎高品質‎低‎價格‎的產品,‎讓自己的生活品質‎提高了,‎並且讓自‎己擁有美麗‎與健康的人生..‎更會給我一‎份事業,‎讓消費成為收‎入。‎這就是艾多‎美的魅力 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元‍♂️ (申請書資料袋-附目錄) #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊! #艾多美只是網路購物平台 #國際網聯流通業~ #用手機串聯全世界的網際網路 #上網購物集點換現金而已 #真的不要想太多啦~

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栗子色是個可愛的顏色 深紅棕、黑色、深黃組成 格紋西裝外套是我心目中秋冬必備單品 版型硬挺又好搭

上衣則選擇較軟的材質,荷葉領雪紡 以及飄逸的荷葉邊長裙 雪紡裡襯出背心微露性感 包包想到之前畫的Coach撞色包 鞋子則是呼應外套的格紋尖頭低跟鞋 p.s.格紋西裝外套是日本GU大型店舖有賣✨ #穿搭繪圖日記 #穿搭 #穿搭插畫 #秋冬穿搭 #秋天 #時尚 #插畫 #格紋 #西裝外套 #撞色包 #ファッションイラスト #チェック #ootd #fashion #autumn #outfit #painting #drawing #check #suitjacket #gu #coach #queenshop #popootd #popdaily #chestnut

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- 來到旅行的尾聲,熱愛海洋的我們不管去到哪都要看看海吹吹海風(擦鼻涕)當然還有追最重要的sunse

t 蛋黃  #波尼去哪尼  鎌倉/七里濱海岸/江丿島  @chiayu_hsieh 海女不畏冷水冷風硬要下水,我就在橋上看她戲水了   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #鎌倉 #鎌倉高校前駅 #sunset #beautiful #beyondthelight #icansee #tokyoday4 #travellife #awesome #nicemood #好噴油 #諭角 #supreme #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ #来年があなたの賞になることを願っています。

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夕陽無限好 只是近黃昏 明天⋯就要回澎湖看月子跟辦體驗會啦❤️ 7/14-19 都在澎湖 想體驗產品

歡迎私訊 艾多美不用推銷賣貨オ有業績 我們做的是推廣平台 幫你辦會員卡人人換個觀念 可以買便宜又天然的東西 點數不歸零總會讓你領到現金回饋 自然而然買家裡必需品時知道在艾多美消費就可以省錢+賺錢 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊! #消費者成為愛用者後回購率高 #自動回購的重要性 #乃雯推薦 #艾多美冰冰 #歡迎找我加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我 加入艾多美會員只要50$工本費 申請書資料袋 附贈產品目錄一本 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了

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從小到大一笑就被稱讚#牙齒 好看 但猴猴保養工作真的很紮實,除了每半年檢查洗牙到牙醫求我別再去了他還有

很多客人 還要天天#刷牙 保持整潔,為了刷到每一顆牙齒(特別是我的智齒)猴猴每一隻牙刷一定選擇#小刷頭 #軟刷毛 以免有時候手勁過強會傷到牙齦跟琺瑯質!特別的是這款牙刷上頭有超#抗菌 99.9%純度#黃金奈米粉 深入清潔更有力! 姪子比較了一番,發現浴室很多牙刷柄都有黑垢馬上跟姑姑討來試刷,看來他很滿意的唷 因為是奶瓶等級材質,耐口水耐潮濕絕不發霉!不只高級卻有親民的價格 我牙齒超美 牙刷孔金欸啦~這麼划算生活好物真的只能找#艾多美 牙刷不管大小刷頭 都是$260/盒8支裝 超省錢 你家牙刷發霉了嗎?刷頭爆開了沒該換囉 真有需要請到粉專或者小盒子找我 因為目前還沒有門市通路 #atomy #toothbrush #cp值超高

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@mr.triangle . 大衣 @viettonyc 西裝、鞋 @gucci 領帶 @spacc

aneapolis_ties 眼鏡 @tvropt . #pittiuomo93 #pittiuomo #pittiimmagine #pittipeople #menswear #mensweardaily #menstyle #mensstyle #menwithstyle #ootdmen #wiw #wiwt #whatiwore #styleinspo #bespoke #guccisuit #gucci #dandy #dandystyle #menstyleguide #dapperdude #dapperday #dappei #搭配 #穿搭 #男裝 #造型 #那個凱文

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忙裡偷閒都買包包 ✌️ #charlesandkeith #小ck

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親親 @iam.angeladaddy 帶我泡湯住一晚!日式庭園超美der! #宜蘭民宿 #泡湯 #旅

遊部落客 #宜蘭飯店 #台灣部落客 #網美日常 #女人味 #小ck #charlesnkeith #時尚穿搭 #配件 #精品 #穿搭部落客 #bagfashion

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[ #UJoyDiary ] 今天是跟老媽的約會日 #老媽是會把我拍瘦瘦的神 來逛我最喜歡的小蝸牛市集

Lole Market!然後在猶豫趨近於零的狀態下就把匠子設計 ChanZ studio的狗狗帶回家了❤️❤️ #對動物零抵抗力女子是我 對了,好喜歡今天的洋裝!這麼熱穿也好蘇胡耶 #UJoyOutfit : 洋裝: #asobi 鞋: #ob嚴選 包:#Coverme #棉花糖女孩穿搭 #厚片女孩 #大尺碼穿搭 #plussize #girlpower #plusmodel #ootd

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有人問我戴安全帽拍照頭髮不會塌的方法 我的答案是戴草帽 安全帽我一定大塌的沒有例外 而且妝也會直接被風

吹光光 所以老樣子,出遠門前找 @vg_nails_salon 報到 有睫毛就什麼都不怕 - 又要去整理頭髮了 到底要旁分還是繼續有瀏海呢 - #miku愛漂亮 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做,超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 (忠孝復興1號出口) - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興

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人生就像登山,很多時候,遙看目標,似乎高不可攀,其實每向前一步,我們也就距離目標更近一步。 每個人不

管多平凡,只要真誠付出努力,都能夠到達比想像更高的高度。重要的是行動,認訂目標之後,腳踏實地向前,每一步,都是人生的新高度。 最後送大家我很喜歡的一段話:『夢想就像蒲公英,你一氣呵成,它就會遍地開花』。 持續的力量一定能讓各位在艾多美築夢、圓夢。共勉之! #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元‍♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊!

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- 來到鎌倉必須先到去找找晴子在不在吧!然後就發現全部人都在等晴子⋯  應該大家都知道是哪一幕吧

  #波尼去哪尼 鎌倉高校前駅  #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #鎌倉 #櫻木花道 #晴子 #江丿电 #tokyoday4 #travellife #awesome #nicemood #好噴油 #諭角 #supreme #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ

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Lucky 今天搭車都很順利 開心~(((o(*゚▽゚*)o))) #自強號 #好天氣 #新圍巾 #n

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每年的12月開始 我就會開始收集聖誕樹 一直很喜歡聖誕節的氛圍 給人一種期待與溫暖的感覺 也喜歡街上各

種閃亮亮的裝飾 照亮了夜晚的街道,更浪漫了 我可以看著聖誕樹發呆一整個晚上唷! . #艾波outfits 外套: @gu_taiwan 短靴: @gracegifttw 包: @charleskeith_tw #ootd #ootdfashion #xmas #xmastree #blingbling #charleskeith #小ck #gracegift #taipei

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#20200423 難得小仙女樣還是得發個幾張‍♀️ 我果然還是喜歡淺色系穿搭 #婚禮穿搭#全身白#w

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