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週一症候群的朋友,過了一個週末提不起勁嗎? 有事沒事運動舒壓一下,找回一週的元氣 上週量了一下體測儀,

發現肌肉量有小小增加,體脂率不變,但是腰部脂肪有小小的增加,我笑了因為平常怕自己工作起來忘了吃飯,容易瘦太快,所以吃一些速食,結果沒營養、不健康、脂肪也小小堆積在肚子,雖然看不出來,但數字說明一切,健康吃還是很重要,乖...要聽話‍♂️ . . . . #健身 #就像吹氣球 #來的快去的也快 #gym #gymlife #fit #fitness #health #healthylifestyle #guy #asianboy #victor嶼 #male #fitnessboy #worldgym #cuteguy #instagym

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Today’s outfit ✨ 今天天氣好冷好喜歡可是一直下雨超煩 UQ這件大衣真的有保暖欸 裡面才

穿一件毛衣都不太會冷 很讚 針織百褶裙的材質超級好很舒服覺得今年冬天會很常穿它了哈哈 #elainelook#uniqlo#小ck#ootd#outfit#冬ネイル#穿搭

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到了一個年紀就會有參加不完的婚禮 很喜歡婚禮上充滿幸福的氣氛 也喜歡難得打扮比平常漂亮的自己❤️ 下一

場是屏東再來是新竹 我要在各縣市插喜宴旗了 - #miku愛漂亮 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做,超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 (忠孝復興1號出口) - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興

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今年尾牙跳舞的造型也是大受好評 馬尾紮起來感覺很有活力 拜託再讓我裝年輕個幾年 - 感謝同事的定型液真

的很給力 一直到晚上12:00都還很堅固,整片都不會動 - 睫毛第三週還是維持得很美麗耶 其他人在貼睫毛的時候我在自拍 真的是省了很多時間,感謝 @vg_nails_salon - 跳舞影片有傳片段到限時動態 有人問我怎麼不放完整版 太害羞了啦,而且怕沒人想看 - #miku愛漂亮 #miku樂生活 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做,超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 (忠孝復興1號出口) - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興

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#你們今天運動了嗎? 運動讓我越來越有自信 Vipr帶給我各種全方位3D的刺激,透過這個動作訓練到

我的臀、腿、手臂、核心也強化了我的心肺功能,因此燃脂效果也超讚的 在world gym 就像進入了保養廠,每次走出來都為自己的健康和身材加了分數,歡迎大家一起來提升自己喔! #跟著肉肉甩肉肉 #ILoveWorldGymTaiwan #WorldGym我可以 #WorldGym是我的LifeStyle #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup #世界健身俱樂部 #健身 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉 #Vipr

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這是一個品牌誕生的故事....... 有一間工廠,已經百年歷史,一直以來都是幫別人做代工,全球有好幾百

個品牌都是出自於此。 許多國際知名品牌也請它代工,耳熟能詳的有蘭蔻,資生堂,香奈兒,SK2....... 長久以來,一直都是在幫別人做研發,生產。 然而,在10年前,它終於有了自己的品牌, 這個品牌沒有請國際巨星來打知名度,也沒有任何的廣告,甚至,在一般市面上完全看不到它的專櫃,目的就是要省下這些費用,回饋在商品價格上。 許多人看不上它的默默無名,甚至覺得它的東西是三流商品,殊不知,它的原料都是媲美專櫃,甚至超越名牌。 甚至有人唾棄它採取會員制,看不起它將大部分的獲利回饋給那些愛用者、照顧弱勢團體。憑著你的良心,你們目前任職的公司有嗎? 如果,您沒有品牌迷思,歡迎您一起來試用艾多美的商品,相信會讓您驚艷的。 #絕對優質絕對低價就在艾多美 #全球大團購策略價格更優惠 #國家級研發團隊 #世界級製造廠商 #艾多美網購會員申辦請找我呦 #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元‍♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊!

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跟橘色牆很有緣 #34weekspregnant #妊娠 #veja #小ck #孕婦穿搭 #

孕婦攝影 #孕婦寫真 #孕婦日記 #孕婦裝 #孕婦攝影紀錄 #selfie

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今天看到一個媽媽分享為什麼堅持艾多美 她說前年出了車禍所以承擔了巨大的負債 老公在修車廠上班 生意後來

不好 收入減少很多 目前正職的工作並兼職艾多美 所以看到艾多美的被動收入一定要努力拼搏 因為她沒有退路了 這是她可以成功的機會 看到她邊講邊哭 我也跟著哭了 每次聽到別人的故事 都會慶幸自己其實已經非常幸運跟幸福了 我是澎湖人自己來台北打拚 曾經一人孤身在台北的生活工作 非常了解「一文錢逼死英雄漢」的匱乏與無力感 對於今日擁有的一切,更加生起一定要惜福之心 要懂得「祝福、惜福、造福」 我也感恩一路上遇到的貴人跟朋友 因為有他們才有我今天的一切❤️ 人與人之間的感情有時候一點貼心的舉動不叫討好叫暖心 期望自己能做個溫暖充滿愛的人❤️ #艾多美 #照片中是我啦 #艾多美冰冰 #歡迎找我加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我

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連續好幾天的高雄體驗會⋯⋯ 都忘記拍照片記錄了啦 艾多美購物商城: http://www.atomy.

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就是這個光☀️ 不用濾鏡的超自然太陽光 曬太陽真的覺得太舒服了 (當然不是最近這種烈陽) 夏天到了,更

覺得睫毛的重要性阿 熱到完全無法化妝‍♀️ 有捲翹的睫毛真的就夠了 - #miku愛漂亮 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做,超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 (忠孝復興1號出口) - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興

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- 來到旅行的尾聲,熱愛海洋的我們不管去到哪都要看看海吹吹海風(擦鼻涕)當然還有追最重要的sunse

t 蛋黃  #波尼去哪尼  鎌倉/七里濱海岸/江丿島  @chiayu_hsieh 海女不畏冷水冷風硬要下水,我就在橋上看她戲水了   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #鎌倉 #鎌倉高校前駅 #sunset #beautiful #beyondthelight #icansee #tokyoday4 #travellife #awesome #nicemood #好噴油 #諭角 #supreme #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ #来年があなたの賞になることを願っています。

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這條路,就算力竭我都要把它走完。 #fitnessfactory#fitness#weighttra

ining#fitnessgirl#pullup#muscle#booty#workout#重訓#痠痛會過去線條會留下#健身工廠#健身工廠安平廠

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整個麥當勞成了我的伸展台 拿手機請大衛幫我拍一下#穿搭紀錄 只看他手指按了幾下就說拍好了 我:好看

嗎?有拍到大m的logo嗎? 他:有!我還拍了全景,很酷,妳等等上車再看 等我看了照片,整個哭笑不得 誰要全景啦!!我人都成了螞蟻大小了 (首圖是我想要的,大家滑到最後一張就是他說的全景...i11pro用超廣角就是很怪) #柯蘿依穿搭 #styleblogger #穿搭 #風衣 #mercci22 #mercci22style #mercci22xcatie #奶茶色穿搭 #milktea #小ck #gerogjensen

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2020年出現一個新名詞 (隔離經濟)!  大家試想一下,如果被隔離了,你現在會有收入嗎? 

在家隔離,要吃要喝,車貸房貸...  隔離在家!你可以不買新衣,不買奢侈品,你還是要刷牙洗臉,洗頭洗澡,還需要保持居家清潔環境,提高免疫力,避免生病  這是危機意識,這是龐大的日用品市場,危機變轉機!  現在起,請大家閉上眼睛想一下,思考一下,再來你要往哪個方向走!  廢話不多說了,只要你家有網絡,你有一部電話☎拿起來,上網瞭解一下艾多美吧!什麼是分享經濟,什麼是被動式收入,隔離在家也一樣有收入!  世界在變,你還不變,只能被淘汰!轉變思維,讓你的明天變得更輕鬆吧!  #艾多美冰冰 #艾多美韓國網路百貨公司世界流通樞紐 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #全球網購創業平台 #會員享30天滿意保證 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿  歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元‍♂️ (申請書資料袋-附目錄)  經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了   #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊!

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冰冰 你幹嘛做直銷啊? 為什麼你還要北中南到處辦體驗會? 可能大家對我經營艾多美事業有點小小的誤解。

我在兩年前因為通過朋友的介紹捧場註冊了艾多美網站的會員花了50塊錢!當時我只是一位普通的消費者,覺得就是辦張會員卡。因為我覺得艾多美就是(淘寶網+現金回饋)或是累積點數+現金回饋 那麼簡單而已 。 我沒有賣產品,也沒有賺產品差價,更沒有賺什麼所謂的人頭費或會員費。我只是當艾多美的傳播者,讓更多有需要的人能夠用到有品質卻大眾化價格的商品,大家的消費都鏈接在一起,共同累積消費點數,來達到消費者在花錢,也能參與利潤平均分配的益處,就是那麼簡單。 就像我們在家樂福 辦會員卡消費累積點數的道理其實是一樣的。唯一不同的是,我不止是在為自己累積消費點數,同時間也能累積其他人的消費點數哦。重點是我所累積的點數不是換取商品或是購物禮券,而是一份實實在在的被動收入! 很多人會問我,艾多美是直銷嗎? 是的,艾多美是直銷。但嚴格來說,它是流通業!也就是我們平常經去逛的家樂福、好市多是一樣。艾多美就是從工廠[直]接[銷]售到消費者的手中,省去中間流通環節,再把利潤平均分配給消費者,就那麼簡單。這也是我們消費者一直想要的呀~仔細一看,原來我們忽略了這一點,我們生活日常用品其實是我們一輩子的巨大[負債]啊~如今負債可以變成資產,何樂而不為呢? 因為艾多美的出現,我的負債現在可以鏈接更多消費者的負債,大家共同一起創造一份永續的被動收入。不要拒絕曾經跟你談起艾多美的人,瞭解市場的新事物也不見得是一件壞事哦。轉機就在一瞬間!!大家一起來當一位快樂的消費商吧!!! #以前是消費者如今是消費商 #艾多美韓國網絡百貨公司世界流通樞紐 #乃雯推薦 #艾多美冰冰 #請與我聯繫加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我 ❤️艾多美購物商城平台: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 加入艾多美會員只要50$工本費 申請書資料袋 附贈產品目錄一本 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #完全沒有門檻啊! 在艾多美,只是做三件事: (1)上網購買您需要用到的日用品 (2)親自試用 (3)分享您的使用經驗/心得,給您最親近的人 讓家人用純天然無毒的產品得到健康美麗分享還可以賺錢 艾多美大眾精品購物平台 優良品質,平價價格 ✔️消費變收入一舉兩得

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飛個泗水也可以敗家 走進Charles & Keith 直接失心瘋❤️ #wallets#sandal

s#summertime#crewlife#tattoo#小ck#mood

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這是我第一次參加微風之夜(怎麼可能) 也是第一次見識到這種整棟建築都在開party的大場面,身為女人,

真的是太興奮了❤️❤️❤️ . - 昨天跟Lydia還有小Riley盛裝出席 @charleskeithofficial 的微風之夜 . - 大家知道嗎?以前到新加坡必掃的小ck ,來到台灣,店面之大丶款式之多丶上新之快,不管什麼時候經過進去逛一下,都很少不提袋的(還是我自己愛買) . 我的微風之夜初體驗,開薫開薰✌️✌️✌️ . - #michellesroom林立雯 . @charleskeithofficial . @charleskeithofficial . @charleskeithofficial . @nikoand_taipei . - #charleskeith_tw #微風之夜 #微風之夜2019 #小ck

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@charleskeith_tw 在南西開了! 而且是第一間獨立門市喔 秋冬新品實在太多太美了~ 都想

打包回家重點是還有一款慶祝開幕的全球獨家限量版款包包 Tiffany blue是台灣才有的限定色 是不是很美啊菱格紋設計 亮眼又好搭 店面還有一款也是限量色的信封包 比較俐落感 也很好看! 大家還不趕快去南西店逛逛挑選新品 #charleskeith_tw #小ck #lmwithcharleskeith

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今天跟艾比去談人脈合作 某直銷的高娉跟美容spa的老闆(聊的太盡興都忘記拍照了) 每個各行各業都有優秀

的人才!專精不同領域 可是每個人每天用的日常生活用品都是負債 你,我都一樣。我們共同的身分叫做【消費者】 消費者永無止盡追求【物美價廉】結果如下 財團獲利。在無法從商品節省成本,就是從勞工身上擠壓!財團再把賺來的錢投資炒房炒地!我們再到財團工作賺血汗錢,形成惡性循環 如果你消費習慣還停留在傳統模式,你將讓自己越買越窮 錢都讓財團賺走 一般人只能每個月領固定薪水 很難翻身 更難有被動收入 現在我們一起換個平台買 加入艾多美就可以花你平時需要花費的錢!我們就能一起共同累積紅利點數換獎金!轉換腦袋轉換口袋 把我們消費者連結起來就可以把錢賺回來 大環境不好我們如果能夠聰明消費就能省錢 沒有成本壓力 可以一起合作人脈 #乃雯推薦 #艾多美冰冰 #歡迎找我加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我 ❤️艾多美購物商城平台: http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 加入艾多美會員只要50$工本費 申請書資料袋 附贈產品目錄一本 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊! 沒有強迫每月重新消費的艾多美,反而賣的嚇嚇叫,看懂的人就知道,這才是善良,而真正讓消費者認同的產品,帶來的實力。 ❗️艾多美不是傳直銷加入要花很多錢買一堆很貴用品和保健食品❌ 在艾多美,只是做三件事: (1)上網購買您需要用到的日用品 (2)親自試用 (3)分享您的使用經驗/心得,給您最親近的人 讓家人用純天然無毒的產品得到健康美麗分享還可以賺錢喔! 艾多美大眾精品購物平台 優良品質,平價價格 ✔️消費變收入一舉兩得 #請與我聯繫免費加入艾多美 可先代購使用產品,滿意再加入會員!

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‍♀️ 第三次差不多挑戰耐心極限了 明天是三月最後一天騎飛輪了 我就好好的跟你好好的踩相處 凹嗚騎飛輪

好辛苦 讓我們好聚好散吧 - 三月飛輪訓 #grouprider #基礎飛輪 - #worldgym#fitness#workout#bicycle#ride#rider#hard#march#taipei#taiwan#gym#climbing