有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ ...
有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ 但我覺得ㄧ天不練全身不對勁\ 每次練完隔天就是酸\ 但是那個酸我覺得很爽\ 成就感滿分?\ #worldgym\ #keepgoing
有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ 但我覺得ㄧ天不練全身不對勁\ 每次練完隔天就是酸\ 但是那個酸我覺得很爽\ 成就感滿分?\ #worldgym\ #keepgoing
\ 最近幾次整理頭髮我都請設計師Jadar幫我染深～因為常拍妝容照我覺得深色頭髮拍起來會更凸顯妝容，也比較適合我的彩妝風格！他幫我挑選顏色都是很有質感的深色，每次搭配一點不同色系像栗子咖、紅酒咖、深藍咖等等，讓髮色有變化又不無聊?? 我們新目標是先留到過肩膀，畢竟我也短髮好多年了～到時候再來做不同造型
給大家看！\ Hair Style?? PLUUS\ .\ 今天的底妝用了 #makeupforever 的氣墊，大概有八百年沒買他們家的產品了? 眼影一樣是前天直播用的 #holikaholika 很多色的那盒！我只用了單一的蜜桃色超可愛❤️ 唇部用的是 MAC 染唇釉喔！自然的漸層紅潤效果我最喜歡～\ .\ Today’s makeup \ Foundation: #makeupforever \ Eyebrows: #nars\ Eyeshadow: #holikaholika \ Mascara: #cledepeau \ Cheeks: #clinique \ Eyeliner: #moteliner \ Lip: #mac \ #cosmetics #makeup #hairstyles #haircolor #화장품 #매이크업 #홀리카홀리카 #나스 #매이크업포에버\ \ MakeUpForever\ NARS Cosmetics\ HOLIKA HOLIKA Taiwan\ 倩碧\ MAC Cosmetics\ Clé de Peau\
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丹寧+格紋打造初秋??\ \ 看插畫選新品?這邊請進\ ➪ https://goo.gl/wgrDRp\ \ 11週年慶全館優惠進行中\ ➪ https://goo.gl/j7FwYW\ \ --\ \ #看插畫學穿搭\ 優子與卡曲 。波特多先生\
\ #你們今天運動了嗎？ \ \ ??♀️腿推循環??♀️\ 我的腿推復健組 \ 透過循環訓練整個滿頭大汗 ?\ 任何訓練真的是都不能停下來\ ㄧ停滯在回來就會很痛苦?\ \ 在worldgym讓我對我的身材越來滿意?? \ #跟著肉肉甩肉肉\ #ILoveWorldGymTai
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/  皮康 Ｘ QUEEN SHOP  / 使用束口袋的一百萬種方法/ - 從每年的浪浪暖暖包開
始，束口袋默默變成皮康的固定班底，也成了老闆日常不可或缺的一部分。 - 其實滿奇怪的，平時市集客人問說束口袋可以裝什麼，我們會斷片答不出來，但認真一想，包包裡、工作室中，到處都是束口在那躺著！我們最常裝的是 traveler's notebook 加鋼筆的筆記搭配、保護新書的密閉式書衣、還有當手機袋，如果是出差或返鄉，包包裡還會放 4 - 5 個束口袋，把鋼筆墨水、保養品、充電線哩哩摳摳們整齊裝好。 - 在看似強迫症什麼都要裝的底下，應該就是種愛護物品的心吧！重視使用中的物品，希望待在身邊的它們都能住得舒適，才能好好發揮各自的功用吧！ - - #皮康 #queenshop #胖吉 #柴犬 #浪浪捐助計劃
【享受生活的每個時刻】 感謝昨天吃了12個蛋糕❤一碗紅豆花生湯❤ 我很愛很愛甜食 我知道精緻糖會讓我變
得臃腫 但我昨天仍選擇享受它 因為心裡很滿足 . 我在意體態 也在意我心裡的感受 做個記錄 看看4/22自己會變成怎麼樣~ #健身幼幼班也想升級 #健身幼幼班持續努力 . . . #健身工廠 #健身工廠新時代廠 #健身房 #健身 #運動 #減肥 #減脂 #增肌 #腹肌 #肌肉 #健康 #instafit #fit #fitness #fitnessmotivation #legging #instagramfitness #gymlife #training #gym #gymgirl #keepfit #adidas #newbalance #puma #workout #diet #exercise