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最難過的不是現在很胖\ 而是曾經很瘦\ 現在卻縱容自己又胖又懶惰 ಥ_ಥ\ -\ 做間歇做到跑去廁所吐\ 真羨慕那些做這組動作很輕鬆的人\ 那個當下我整個做到很想哭\ 只能告訴自己再撐一下 再一下就好了\ 也還好我有戴帽子\ 不然你們就會看到我逐漸母湯的表情了哈哈?\ \ 願我們都能擺脫惰性遇到更好的
自己?\ \ #健身女孩 #健身工廠 #keepgoing
好久沒發文了\ 今天來曬曬網拍的我\ 開心零確診來到了第10天?\ \ 高清影片在Ig限動?ashelly1130.tw\ #網拍人森\ #ob嚴選
?【肥胖人之6大藉口】?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?我:唉~你怎麼那麼胖啊，有沒有要減肥阿❗❗\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?胖子捧友:白癡~我這是壯不是胖啦❗、我易胖體質阿?，喝水就胖哪有辦法....\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?我:喔~是喔....(默默閉嘴)\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀\ ??????以上6個為最常聽到的藉口，你中標了嗎❓\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ -------------\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?總結:別再找藉口啦❗，其實減不減的下來，全都因為你自己懶惰?，而不去做，你才是你瘦不下來的最大敵人阿?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 做!❗就對了~\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ❤️趕緊TAG那位藉口一堆的捧友吧?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 想知道跟多健身相關知識可以??\ 追蹤?IG:@lungfreefitness\ 不定期更新☀️健身 飲食 營養 迷思☁️\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ \ #lungfreefitness #fitness #健身 #健身房 #增肌 #減脂 #減肥 #瘦身 #workout #healthy #體脂肪 #體重 #減重 #健身知識 #運動健身 #肌肉 #胖子 #藉口 #肥胖藉口
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忘記穿外套 直接邊騎邊抖 真的有冷啊～ 真心建議大家出門還是騎車要帶一件外套 不然就會跟小編一樣 大家還記得前陣子超夯的彭于晏外套嗎？ 防風防潑水 內裏短刷毛穿起來超舒服又保暖 台灣定價$4280現在特價$2480‼️ #adidas #彭于晏 #外套 #防風 #防潑水 #穿搭 ——————————————— 尺寸: M / XL ——————————————— 價錢：$2480 ——————————————— #門市網路同步販售 營業時間：下午3:00～晚上9:00 門市地址：新北市淡水區新民街180巷7弄10號1F ———————————————————————— 官方蝦皮賣場： insane21-japan 有任何問題請聯繫小幫手 Line@官方帳號：@qwj1467b（記得加@唷） #insane21 #insane21_japan
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